Was ist Nachhaltigkeit? Resilienz kann als die Fähigkeit definiert werden, sich schnell von schwierigen Situationen oder Rückschlägen zu erholen. Es beinhaltet die Entwicklung von Bewältigungsstrategien, die es ermöglichen, sich an veränderte Umstände anzupassen und die geistige und emotionale Stabilität zu erhalten. Es hat sich gezeigt, dass Resilienz ein wichtiger Faktor für die psychische Gesundheit ist, insbesondere wenn es um Traumata und stressige Lebensereignisse geht. In den letzten Jahren hat das Interesse zugenommen, zu untersuchen, wie Nachhaltigkeit auf seltsame Menschen angewendet werden kann, die aufgrund ihres marginalen Status in der Gesellschaft oft mit einzigartigen Herausforderungen konfrontiert sind.
In diesem Essay untersuche ich, ob Nachhaltigkeit eine „seltsame" Antwort auf das Absurde liefern kann. Durch das Studium der Erfahrungen von fremden Menschen in verschiedenen Kontexten hoffe ich zu zeigen, wie Resilienz sie befähigen kann, die Schwierigkeiten zu meistern, mit denen sie konfrontiert sind. Zunächst werde ich definieren, was ich mit "absurd' meine, indem ich Wege hervorhebe, wie sich bestimmte Aspekte einer seltsamen Identität widersprüchlich oder paradox anfühlen können. Ich werde dann überlegen, wie Resilienz seltsamen Menschen helfen kann, sich auf diese scheinbar unmöglichen Situationen zu einigen, bevor ich mich auf einige echte Beispiele von widerstandsfähigen fremden Menschen beziehe.
Abschließend werde ich auf die weiteren Implikationen meiner Argumentation eingehen.
Lassen Sie uns zunächst untersuchen, was etwas absurd macht. Der Begriff des Absurden wurde erstmals 1942 von Albert Camus in dem Roman „L'Etranger" eingeführt. Er argumentierte, dass die menschliche Existenz von Natur aus absurd sei, weil sie ohne Sinn oder Zweck außerhalb ihrer selbst sei. Das bedeutet, dass wir alle in einer Welt ohne Endziel oder Endpunkt geboren werden und einfach mit den begrenzten Möglichkeiten auskommen müssen, die uns zur Verfügung stehen. Für viele seltsame Menschen wird dieses Gefühl der Absurdität durch die Tatsache verstärkt, dass unsere Identitäten in einer heteronormativen Gesellschaft als unvereinbar oder sogar unlogisch angesehen werden können. Wir existieren außerhalb von Normen und Erwartungen und können daher Verwirrung oder Entfremdung von anderen erfahren.
Wie Camus auch schrieb: „Der einzige Ausweg ist durch". Mit anderen Worten, wenn wir das Gefühl des Absurden überwinden wollen, müssen wir direkt mit ihm interagieren, anstatt es zu vermeiden. Hier setzt Nachhaltigkeit an. Durch die Entwicklung von Bewältigungsstrategien für schwierige Umstände können wir lernen, die Tatsache zu akzeptieren, dass das Leben oft voller Probleme und Schwierigkeiten ist, aber immer noch Wege finden, uns auf diesem Weg zu genießen. Das gilt für fremde Menschen genauso wie für alle anderen: Auch wir haben Zugang zu Instrumenten, um Resilienz zu schaffen, die uns helfen können, mit Unterdrückung, Vorurteilen und Ablehnung umzugehen.
Ein solches Werkzeug ist der Aufbau von Communities. Indem wir starke Verbindungen zu denen aufbauen, die unsere Erfahrungen teilen, können wir Unterstützungsnetzwerke aufbauen, die es uns ermöglichen, uns weniger allein und isoliert zu fühlen. Dazu kann es gehören, online oder offline nach Gruppen zu suchen, an Veranstaltungen teilzunehmen oder einfach mit Freunden zu plaudern, wenn die Dinge schwierig werden. Der Aufbau dieser Beziehungen gibt uns nicht nur ein größeres Gefühl der Zugehörigkeit, sondern hilft uns auch, Fähigkeiten wie Kommunikation, Empathie und emotionale Regulierung zu entwickeln. All dies sind Schlüsselkomponenten der Nachhaltigkeit, da sie es uns ermöglichen, uns schneller und effizienter von Rückschlägen zu erholen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Nachhaltigkeit ist die Selbstbedienung. Die Pflege unserer körperlichen und geistigen Gesundheit ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Stabilität in Krisen- oder Stresszeiten. Das kann bedeuten, genug Schlaf zu bekommen, sich gut zu ernähren, regelmäßig Sport zu treiben und Achtsamkeitsmeditation zu praktizieren. Dazu kann auch die Suche nach professioneller Unterstützung gehören, sei es Beratung oder Therapie, wenn wir mit psychischen Problemen zu kämpfen haben.Indem wir unsere eigenen Bedürfnisse priorisieren und Schritte unternehmen, um sie zu befriedigen, werden wir besser darauf vorbereitet, mit dem umzugehen, was das Leben auf uns wirft.
Es sei daran erinnert, dass niemand vor Verletzungen oder Schwierigkeiten gefeit ist. Auch wer draußen „resilient" wirkt, kann hinter verschlossenen Türen mit erheblichen Problemen umgehen. Mitgefühl und Empathie sind daher wichtige Eigenschaften in jedem Nachhaltigkeits-Toolkit. Wir müssen lernen zu erkennen, wenn jemand anderes durch eine schwierige Zeit geht, und Unterstützung anbieten, nicht Urteile oder Kritik. Das kommt ihnen nicht nur zugute, sondern stärkt auch unsere eigenen Beziehungen und das Gemeinschaftsgefühl. Ich glaube, dass Nachhaltigkeit eine wichtige „seltsame Antwort" auf das Absurde bietet, indem sie den Menschen die Möglichkeit gibt, ihre einzigartige Identität in einer feindlichen Welt zu navigieren. Durch den Aufbau von Gemeinschaft, Selbstfürsorge und mitfühlender Kommunikation können wir die Fähigkeiten entwickeln, die erforderlich sind, um schwierige Situationen zu überwinden und trotz Schwierigkeiten zu gedeihen. Obwohl es auf diesem Weg immer Hindernisse geben wird, ermöglicht uns Nachhaltigkeit, ihnen frontal zu begegnen und Sinn und Zweck zu finden, auch wenn keines offensichtlich erscheint.