Als Forscher, der umfangreiche Forschungen zum Thema Identitätsentwicklung bei LGBTQ + Jugendlichen durchgeführt hat, habe ich festgestellt, dass das Konzept der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung ihrer allgemeinen psychischen Gesundheit und ihres Wohlbefindens spielt. Insbesondere deuten die Ergebnisse darauf hin, dass für diejenigen, die sich als lesbisch, schwul, bisexuell, transgender, queer, intersexuell, asexuell oder eine andere nicht-heterosexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität identifizieren, das Gefühl einer starken Verbindung mit der unterstützenden und bestätigenden Gemeinschaft dazu beitragen kann, die negativen Auswirkungen von Identitätsstress zu mildern. In diesem Artikel untersuche ich, welche Faktoren zu Persönlichkeitsstress bei diesen Jugendlichen beitragen, wie die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft ihre Auswirkungen und die Auswirkungen dieser Ergebnisse auf Praktizierende, die mit LGBTQ + -Jugendlichen arbeiten, mildern kann.
Persönlicher Stress und seine Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden
Die Adoleszenz ist für viele Menschen bereits eine herausfordernde Zeit, die jedoch für diejenigen, die nicht in traditionelle Geschlechterrollen oder sexuelle Identitäten passen, besonders schwierig sein kann. LGBTQ + Jugendliche erleben oft soziale Ablehnung, Diskriminierung, Mobbing und andere Formen der Marginalisierung, die ihr emotionales und psychologisches Wohlbefinden beeinträchtigen können. Laut Forschung bezieht sich Identitätsstress auf das Leiden, das entsteht, wenn man durch seine eigene einzigartige Identität navigiert und in einer Welt lebt, die sie möglicherweise nicht vollständig akzeptiert oder versteht. Diese Art von Stress kann zu Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl und sogar Selbstmordgedanken führen.
Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft: ein wichtiger Moderator von Persönlichkeitsstress
Es gibt jedoch Möglichkeiten, den Persönlichkeitsstress zu reduzieren oder zu bewältigen. Ein Faktor, der in diesem Prozess nachweislich eine wichtige Rolle spielt, ist die Zugehörigkeit zur Gemeinschaft. Wenn sich LGBTQ + -Jugendliche der unterstützenden und aufnehmenden Gemeinschaft verbunden fühlen, können sie besser mit den Herausforderungen des Ausstiegs, der Beziehungsnavigation umgehen und einfach sie selbst in einer Gesellschaft sein, die ihre Identität nicht immer bestätigen kann. Studien haben gezeigt, dass die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft auch angesichts von Identitätsstress als Puffer gegen negative psychische Folgen wie Depressionen und Angstzustände dienen kann. Neben der Verringerung der Auswirkungen von Identitätsstress trägt die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft auch zu positiven Auswirkungen auf die psychische Gesundheit bei. an sich. Studien zeigen, dass LGBTQ + Jugendliche, die sich ihren Gemeinschaften zugehörig fühlen, ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit, Nachhaltigkeit und allgemeinem Glück berichten. Sie bilden eher sinnvolle Verbindungen zu anderen und engagieren sich in Aktivitäten, die ihnen helfen, Vertrauen und Selbstwertgefühl aufzubauen. Diese Faktoren können dann im Laufe der Zeit zu mehr psychischem Wohlbefinden beitragen.
Implikationen für Praktizierende, die mit LGBTQ + -Jugendlichen arbeiten
Diese Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig es ist, sichere und inklusive Räume für LGBTQ + -Jugendliche zu schaffen, um ihre Identität zu erforschen und mit anderen zu kommunizieren, die ähnliche Erfahrungen teilen. Dies kann die Zusammenarbeit mit Schulen, Gemeinden und anderen Organisationen umfassen, um diesen jungen Menschen Ressourcen zur Verfügung zu stellen und sie zu unterstützen. Das bedeutet auch, die einzigartigen Bedürfnisse von LGBTQ + -Jugendlichen anzuerkennen und die Interventionen entsprechend anzupassen.
Zum Beispiel müssen sich Praktizierende an das potenzielle Trauma erinnern, das mit dem Austritt oder dem Erleben von Diskriminierung verbunden ist, und daran arbeiten, ein unterstützendes und unvoreingenommenes Umfeld zu schaffen. Insgesamt unterstreicht diese Studie die entscheidende Rolle, die die Gemeinschaft bei der Gestaltung der Entwicklungspfade von LGBTQ + -Jugendlichen spielt, und zeigt, wie soziale Unterstützung die schädlichen Auswirkungen von Identitätsstress abmildern kann.
Wie mildert eine Community-Zugehörigkeit den Zusammenhang zwischen Identitätsstress und psychischem Wohlbefinden bei queeren Jugendlichen?
Die Studie zeigt, dass der Einfluss der Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft auf die Beziehung zwischen Identitätsstress und psychischem Wohlbefinden für verschiedene Menschen variieren kann. Für einige seltsame Jugendliche kann die Zugehörigkeit zu einer Gemeinschaft eine wichtigere Rolle bei der Bekämpfung der negativen Auswirkungen von Identitätsstress auf ihre psychische Gesundheit spielen, während sie für andere weniger Auswirkungen haben kann.