Mit dem Begriff internalisierte Homophobie wird eine negative Haltung gegenüber gleichgeschlechtlichen Begierden bezeichnet, die eine Person als Folge ihrer Exposition gegenüber sozialem und kulturellem Druck entwickelt, der solche Gefühle als unnatürlich oder falsch ansieht. Internalisierte Homophobie kann sich auf verschiedene Weise manifestieren, einschließlich Selbsthass, Scham und Angst, abgelehnt zu werden. Es kann auch zu Depressionen, Angstzuständen, Drogenmissbrauch und sogar Selbstmord führen.
Es gibt psychologische Barrieren, die Menschen daran hindern, die internalisierte Homophobie zu überwinden und ihr wahres Wesen zu akzeptieren. Zu diesen Barrieren gehören Schuldgefühle, Verleugnung, kognitive Dissonanz und Angst vor Ablehnung.
Schuldgefühle
Schuldgefühle sind eine der wichtigsten psychologischen Barrieren, um internalisierte Homophobie zu überwinden. Menschen, die diese Emotion erleben, fühlen sich beschämt und schuldig, gleichgeschlechtliche Triebe zu haben, weil sie glauben, dass dies sie moralisch minderwertig oder sündig macht. Sie können versuchen, ihre Wünsche zu unterdrücken, Situationen zu vermeiden, in denen sie sie beeinflussen können, oder selbstzerstörerisches Verhalten wie Alkohol- und Drogenkonsum zu betreiben. Diese Schuld kann durch religiöse Überzeugungen oder gesellschaftliche Normen verstärkt werden, die Homosexualität verurteilen. Um diese Barriere zu überwinden, müssen die Menschen diese Überzeugungen herausfordern und erkennen, dass ihre sexuelle Orientierung keine Wahl ist, sondern Teil ihrer Identität.
Verleugnung
Verleugnung ist ein weiteres gemeinsames Hindernis, um internalisierte Homophobie zu überwinden. Manche Menschen lehnen vielleicht die Vorstellung ab, schwul, lesbisch, bisexuell oder transgender zu sein, weil sie sich nicht dem Stigma stellen wollen, das mit diesen Identitäten verbunden ist. Sie können ihre Gefühle ignorieren oder Zustimmung von denen suchen, die ähnliche Ansichten haben. Die Überwindung der Verleugnung erfordert die Anerkennung der eigenen Emotionen und die Bitte um Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten, die die Identität akzeptieren und bestätigen.
Kognitive Dissonanz
Kognitive Dissonanz tritt auf, wenn eine Person widersprüchliche Gedanken oder Überzeugungen in Bezug auf ihre sexuelle Orientierung erfährt.
Jemand mag glauben, dass es falsch ist, schwul zu sein, aber gleichzeitig eine gleichgeschlechtliche Anziehungskraft zu haben. Dies erzeugt einen Spannungszustand, der Stress und Angst verursacht, was zu einer weiteren Unterdrückung ihrer Gefühle führt. Um kognitive Dissonanzen zu überwinden, müssen Sie Ihre Werte und Überzeugungen neu bewerten und Wege finden, sie mit ihrer wahren Identität in Einklang zu bringen. Die Therapie kann auch Menschen helfen, ihre widersprüchlichen Gedanken und Emotionen zu erforschen und zu verarbeiten.
Die Angst vor Ablehnung
Die Angst vor Ablehnung ist vielleicht die bedeutendste psychologische Barriere, um internalisierte Homophobie zu überwinden. Menschen können sich schämen oder Angst haben, zu Freunden, Familienmitgliedern, Kollegen oder religiösen Gemeinschaften zu gehen, aus Angst, geächtet oder verurteilt zu werden. Um diese Barriere zu überwinden, müssen Menschen ein Selbstwertgefühl aufbauen und unterstützende Beziehungen finden, die ihre Identität akzeptieren und bestätigen. Sie sollten auch erwägen, sich LGBTQ + -Gemeinschaften anzuschließen, in denen sie sich mit anderen Menschen verbinden können, die ähnliche Erfahrungen teilen.
Was sind die ethischen Konsequenzen psychologischer Barrieren zur Überwindung internalisierter Homophobie?
Die Überwindung der internalisierten Homophobie ist ein wichtiger persönlicher Prozess, der erhebliche soziale und kulturelle Auswirkungen haben kann. Der Prozess beinhaltet, seine sexuelle Orientierung anzuerkennen, sie als Teil von sich selbst zu akzeptieren und negative Überzeugungen und Stereotypen gegenüber LGBTQ + -Menschen aufzugeben.