Die meisten Menschen assoziieren das Altern mit einer körperlichen und geistigen Abnahme, aber seine Auswirkungen auf die sexuelle Funktion werden wenig beachtet. Altersbedingte hormonelle Veränderungen können erhebliche Auswirkungen auf das sexuelle Verlangen, die Phantasie und die Beziehungszufriedenheit haben. Hormone spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des sexuellen Verlangens, der Stimmung, des Energieniveaus, der kognitiven Funktionen und der Körperzusammensetzung. Sowohl bei Männern als auch bei Frauen nehmen Testosteron und Östrogen mit zunehmendem Alter ab, was sich auf ihre Libido und Orgasmusfähigkeit auswirkt.
Testosteron sinkt bei Frauen langsamer als bei Männern, während Estradiol - ein Östrogenderivat - bei beiden Geschlechtern signifikant reduziert ist. Dieser Unterschied könnte erklären, warum Frauen nach der Menopause eine größere sexuelle Dysfunktion haben als Männer nach der Andropause. Sexuelle Reaktionen werden auch durch andere Hormone wie Prolaktin, luteinisierendes Hormon, follikelstimulierendes Hormon, Schilddrüsenhormon und Adrenalin beeinflusst. Altersbedingte Veränderungen des sexuellen Verlangens können mit diesen hormonellen Veränderungen in Verbindung gebracht werden, sie können jedoch auch auf medizinische Bedingungen oder Medikamente zurückzuführen sein, die die normale Hormonproduktion beeinträchtigen. Zum Beispiel können Depressionen und Angststörungen aufgrund niedriger Serotonin- und Dopaminspiegel zu einem verminderten Interesse am Sex führen. Medikamente gegen Bluthochdruck, Diabetes und Cholesterin-Management können den Blutfluss reduzieren und die Erektion verschlechtern. Auch psychologische Faktoren wie Stress, Trauer oder Trauma können die Sexualität negativ beeinflussen. Allerdings erleben nicht alle älteren Menschen einen Verlust der Libido. Einige bleiben im Alter sehr aktiv, während andere immer einen geringeren Sexualtrieb hatten.
Die Häufigkeit und Intensität sexueller Fantasien ist von Person zu Person sehr unterschiedlich. Altersbedingte Veränderungen können dazu führen, dass manche Menschen weniger an expliziten Bildern oder Pornografie interessiert sind, während andere dadurch aufgeregter werden. Fantasie ist eng mit der psychischen Gesundheit verbunden, so dass alternde Erwachsene, die mit Depressionen oder Angstzuständen zu kämpfen haben, ihre sexuellen Gedanken verschlechtern können. Dennoch lernen viele ältere Menschen immer noch gerne neue erotische Themen durch Lesen oder Rollenspiele. Relationale Zufriedenheit bezieht sich auf die Qualität intimer Beziehungen, einschließlich emotionaler und körperlicher Intimität. Ältere Paare haben oft Probleme, Romantik und Leidenschaft aufrechtzuerhalten, wie Kommunikationsschwierigkeiten, Konflikte über finanzielle oder familiäre Verpflichtungen und gesundheitliche Probleme. Ältere Männer sind besonders anfällig für Leistungsangst, die Ehen belasten kann, wenn sie nicht angegangen werden. Frauen fühlen sich möglicherweise unter Druck gesetzt, hohe Erwartungen an Schönheit, Fruchtbarkeit und Haushaltsfähigkeiten zu erfüllen. Altersunterschiede bei Paaren können auch zu Spannungen führen, da jüngere Partner Aufmerksamkeit benötigen, die ältere möglicherweise nicht mehr haben. Daher beeinflussen hormonelle Veränderungen das sexuelle Verlangen, die Fantasien und die Beziehungszufriedenheit von Männern und Frauen auf unterschiedliche Weise. Während eine Senkung des Testosteron- und Östradiolspiegels das Interesse am Sex verringern kann, spielen andere Faktoren eine wichtige Rolle. Sexuelle Befriedigung bleibt in jedem Alter möglich, erfordert aber Offenheit, Kreativität und Geduld von beiden Partnern.
Wie beeinflussen altersbedingte hormonelle Veränderungen sexuelles Verlangen, Phantasie und Beziehungsbefriedigung bei Männern und Frauen unterschiedlich?
Altersbedingte hormonelle Veränderungen können sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu unterschiedlichen Auswirkungen auf Sexualtrieb, Phantasien und Beziehungszufriedenheit führen. Bei Frauen kann eine Abnahme des Östrogenspiegels zu vaginaler Trockenheit und verminderter Libido führen, was zu einer Abnahme der Erregung während der sexuellen Aktivität und einer Abnahme der Häufigkeit sexueller Handlungen führen kann.