Wissenschaftler haben begonnen zu erkennen, dass die erlernten sexuellen Normen einen signifikanten Einfluss auf die sexuelle Durchsetzungsfähigkeit einer Person haben können. Diese Normen beziehen sich auf die Erwartungen der Gesellschaft an das, was akzeptabel oder inakzeptabel ist, wenn es um Sex geht, den Menschen aus verschiedenen Quellen wie Eltern, Gleichaltrigen, Medien und religiösen Institutionen aufnehmen. Sie können positiv oder negativ sein, aber letztendlich beeinflussen sie, wie wohl sich jemand fühlt, wenn er seine Wünsche und Bedürfnisse während des Geschlechtsverkehrs ausdrückt.
Wenn einer Person beigebracht wurde, dass Unterwerfung das richtige Verhalten für Frauen im Bett ist, kann es schwierig sein, Aktivitäten zu beginnen oder effektiv Grenzen mit Partnern auszuhandeln. Dieser Mangel an Durchsetzungsvermögen kann zu unbefriedigenden Erfahrungen sowohl physisch als auch emotional führen. Diese internalisierten Normen spiegeln oft eine breitere Dynamik sozialer Macht wider, die mit Geschlecht und Sexualität verbunden ist. Es wird allgemein erwartet, dass Männer eine dominantere Rolle im Bett spielen als Frauen, was dazu führt, dass viele Frauen zögern, bevor sie aus Angst vor Ablehnung oder Verurteilung Anfragen stellen oder Einschränkungen festlegen. LGBTQ + -Menschen können aufgrund von Homophobie oder Transphobie zusätzlichen Barrieren ausgesetzt sein, die ihre Fähigkeit, sich in intimen Einstellungen frei auszudrücken, weiter einschränken. Das Verständnis der eigenen Werte und Überzeugungen im Zusammenhang mit Sex ist daher unerlässlich, um ein optimales Maß an sexuellem Selbstvertrauen zu erreichen.
Studien schlagen mehrere Strategien vor, um das Selbstvertrauen zu stärken und voreingenommene Vorstellungen von Sex in Frage zu stellen. Die Menschen sollten damit beginnen, alle kulturellen Botschaften zu identifizieren, die zu Schamgefühlen oder Schuldgefühlen im Zusammenhang mit sexueller Aktivität beitragen. Sie können dann daran arbeiten, durch Bildung und Forschung eine gesündere Einstellung zu entwickeln. Durch das Kennenlernen des Spektrums möglicher Verhaltensweisen innerhalb einer Beziehung (z. B. Dominanz/Unterwerfung) können die Menschen besser verstehen, was für sie persönlich am besten funktioniert.
Das Üben aktiver Kommunikationsfähigkeiten wie der affirmativen Zustimmung hilft, das Vertrauen zu stärken, wenn Sie während der Intimität die gewünschten Ergebnisse anfordern.
Es ist auch wichtig, dass Paare erkennen, wie sie ungesunde Muster aus vergangenen Erfahrungen in die Gegenwart verewigen können. Wenn ein Partner in dem Glauben erzogen wurde, dass nur ein bestimmtes Geschlecht bestimmte Aktivitäten im Bett ausführt, kann dies dazu führen, dass er die Autonomie seines Partners einschränkt oder Signale ignoriert, die auf Unbehagen hinweisen. Die Anerkennung dieser Vorurteile erfordert Selbstbewusstsein, kann aber zu einer Stärkung der Bindungen führen, die auf gegenseitigem Respekt und nicht auf der Dynamik der Macht beruhen. Verinnerlichte sexuelle Normen können einen tiefgreifenden Einfluss auf die Fähigkeit einer Person haben, sich in intimen Situationen wohl zu fühlen. Es ist sehr wichtig, die Erwartungen der Gesellschaft herauszufordern, indem man mehr über seine Wünsche lernt und auch persönliche Überzeugungen studiert, um alternative Perspektiven zu finden. Durch Anstrengung und Verständnis kann jeder seine sexuelle Durchsetzungsfähigkeit verbessern und insgesamt befriedigendere Begegnungen schaffen.
Welchen Einfluss haben internalisierte Sexualnormen auf die sexuelle Durchsetzungsfähigkeit?
Sexuelle Durchsetzungsfähigkeit ist die Fähigkeit einer Person, ihre sexuellen Wünsche, Vorlieben und Bedürfnisse zu kommunizieren und die Grenzen und Wünsche ihres Partners/ihrer Partner zu respektieren. Verinnerlichte sexuelle Normen können die sexuelle Durchsetzungsfähigkeit beeinflussen, indem sie die Überzeugungen einer Person über akzeptables und angemessenes Verhalten in Bezug auf Sex, Intimität und romantische Beziehungen beeinflussen.