بدأ العلماء في إدراك أن الأعراف الجنسية المكتسبة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحزم الجنسي للشخص. تشير هذه المعايير إلى التوقعات المجتمعية لما هو مقبول أو غير مقبول عندما يتعلق الأمر بالجنس الذي يستوعبه الناس من مجموعة متنوعة من المصادر، مثل الآباء والأقران ووسائل الإعلام والمؤسسات الدينية. يمكن أن تكون إيجابية أو سلبية، لكنها في النهاية تؤثر على مدى راحة شخص ما في التعبير عن رغباته واحتياجاته أثناء الجماع.
إذا تم تعليم الشخص أن الخضوع هو سلوك مناسب للنساء في السرير، فقد يكافح لبدء الأنشطة أو التفاوض بشكل فعال على الحدود مع الشركاء. يمكن أن يؤدي هذا الافتقار إلى الحزم إلى تجارب غير مرضية، جسديًا وعاطفيًا.
غالبًا ما تعكس هذه المعايير الداخلية ديناميكيات القوة الاجتماعية الأوسع المتعلقة بالجنس والجنس. من المتوقع عمومًا أن يلعب الرجال دورًا أكثر هيمنة في السرير من النساء، مما يدفع العديد من النساء إلى التردد قبل تقديم الطلبات أو وضع حدود خوفًا من الرفض أو الحكم. قد يواجه الأشخاص من مجتمع الميم حواجز إضافية بسبب رهاب المثلية أو رهاب المتحولين جنسياً، مما يحد من قدرتهم على التعبير عن أنفسهم بحرية في أماكن حميمة. لذلك، فإن فهم القيم والمعتقدات الخاصة بالمرء المتعلقة بالجنس أمر ضروري لتحقيق المستويات المثلى من الثقة الجنسية المفرطة. تقدم الأبحاث العديد من الاستراتيجيات لزيادة الثقة بالنفس وتحدي المفاهيم المسبقة حول الجنس. يجب أن يبدأ الناس بتحديد أي رسائل ثقافية تساهم في الشعور بالعار أو الذنب المرتبط بالنشاط الجنسي. يمكنهم بعد ذلك العمل على تطوير مواقف صحية من خلال التعليم والبحث. من خلال التعرف على طيف السلوكيات المحتملة داخل العلاقة (على سبيل المثال، الهيمنة/التسليم)، يمكن للناس فهم أفضل لما يناسبهم شخصيًا.
تساعد ممارسة مهارات الاتصال النشطة، مثل الموافقة الإيجابية، على بناء الثقة عند طلب النتائج المرجوة أثناء العلاقة الحميمة.
من المهم أيضًا أن يعترف الأزواج بكيفية إدامة الأنماط غير الصحية من التجارب السابقة إلى الحاضر.
إذا نشأ شريك يعتقد أن بعض الجنسين فقط يقومان بأنشطة معينة في السرير، فقد يؤدي ذلك إلى الحد من استقلالية شريكهم أو تجاهل الإشارات التي تشير إلى عدم الراحة. يتطلب الاعتراف بهذه التحيزات الوعي الذاتي، ولكن يمكن أن يؤدي إلى روابط أقوى قائمة على الاحترام المتبادل بدلاً من ديناميكيات القوة.
يمكن أن يكون للأعراف الجنسية الداخلية تأثير عميق على قدرة الشخص على الشعور بالراحة في التعبير عن نفسه في المواقف الحميمة. من المهم جدًا تحدي توقعات المجتمع من خلال معرفة المزيد عن رغباتك، بالإضافة إلى دراسة المعتقدات الشخصية لإيجاد وجهات نظر بديلة. من خلال الجهد والفهم، يمكن للجميع تحسين إصرارهم الجنسي وخلق لقاءات أكثر إرضاءً بشكل عام.
ما هو تأثير المعايير الجنسية الداخلية على الحزم الجنسي ؟
الحزم الجنسي هو قدرة الشخص على إيصال رغباته الجنسية وتفضيلاته واحتياجاته، واحترام حدود ورغبات شريكه (شركائه). يمكن أن تؤثر الأعراف الجنسية المكتسبة على الحزم الجنسي، مما يؤثر على معتقدات الشخص حول ما يشكل سلوكًا مقبولًا ومناسبًا فيما يتعلق بالجنس والحميمية والعلاقات الرومانسية.