研究表明，女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿和采访者经常在驾驭职业生涯时遇到严重问题。在许多情况下，这些人必须处理同事和高管的公开偏见，同时试图掩盖自己的身份，以避免进一步的审查。这可能对他们的心理健康产生重大影响，导致压力、焦虑和抑郁水平上升。有一些策略可以帮助LGBTQ工人应对这些情况并保持心理健康。工作场所是大多数人生活的重要组成部分,确保了金融稳定和社会联系。然而，对于LGBTQ人来说，这也可能是歧视和排斥的根源。根据人权运动基金会的一项研究，美国所有LGBTQ工人中几乎有一半报告因性取向或性别认同而受到骚扰或虐待。这可能包括微侵略行为，例如性别错误或被排除在社交活动之外，以及更严重的歧视形式，例如因"生产力原因"而拒绝晋升或解雇。LGBTQ人可能面临的一种形式的歧视是隐藏的歧视。这包括微妙的行为，这些行为传达有关其身份的负面信息，而无需直接提及它们。例如，使用代词或开玩笑以牺牲代词是错误的。
这种待遇可能会影响个人的自尊心，使他们感到与世隔绝且不受支持。对于公司来说，重要的是要创造一种文化，让所有员工在自己和表达自己时感到舒适。为了保护他们的心理健康，LGBTQ人可以使用多种策略。一种方法是建立工作以外的支持网络，该网络由了解和重视他们的朋友，家庭成员或社区组织组成。另一种策略是寻找公司内部的盟友，愿意反对歧视并捍卫其权利的同事。
寻求治疗或咨询可以提供一个安全的空间来处理与工作场所压力源相关的情绪并开发应对机制。
男女同性恋、双性恋和变性者如何谈判明显和隐性歧视共存的工作场所条件以及保护心理健康的战略？
LGBTQ人在工作环境中导航时经常遇到问题，其中包括公开和秘密形式的歧视。一种保护心理健康的策略是寻找工作以外的支持系统，例如朋友或社区组织，可以提供联系和归属感。此外，与同事和管理人员建立牢固的关系可以创造一个环境，在该环境中，对身份的开放更加可接受，并且不太可能遭到强烈反对。