情绪成瘾没有公认的情绪成瘾定义。这可以描述为对他人的极端依恋，当该人失踪或被认为无法进入时，通过焦虑，恐惧，悲伤，愤怒，嫉妒，内疚或沮丧的感觉表现出来。情感成瘾可以理解为过度依赖他人的安全，安全，幸福，身份，自尊心或幸福感。这种类型的关系通常以相互依存，自尊心低，信任度低，边界差，期望很高，有需要，脆弱，相互依赖和缺乏自治权为特征。心理复原力是指个人有效应对压力情况或创伤事件的能力。具有心理韧性的人往往具有更高的适应性，灵活性，创意，乐观，自信和自我效能感。他们能够调节自己的情绪，保持视角，应对挫折并从逆境中恢复过来。心理复原力与心理健康，认知能力和个人特征（例如正直，外向性，开放，愉悦和神经质）密切相关。自我评估是指在价值、价值、能力和意义方面对自身的一般评估。自尊心高的人往往表现良好，相信自己的能力，承认自己的长处，接受自己的缺点，在关系中感到安全。另一方面，自尊心低下与不足，羞耻，内疚，恐惧，焦虑，不安全感和怀疑感有关。这可能导致社会孤立，抑郁，药物滥用，饮食失调和其他适应不良的行为。关系满足
关系满足是指个人对关系如何满足其需求，期望，欲望和目标的看法。有助于关系满意度的因素包括沟通，亲密，信任，承诺，相互尊重，支持，共同价值观，解决冲突，互操作性和情感可及性。高满意度的关系往往比低满意度的关系更完整，更满意，奖励和有用。总之，情感成瘾与心理韧性，自尊和关系满意度有着复杂而多方面的关系。尽管情感成瘾可能会对这些因素产生负面影响，从而产生一种支持，脆弱和相互依赖的感觉，但也可以用作个人成长，康复和发展的工具。通过探索自己的情绪，挑战不健康的模式，寻求支持，建立界限并练习自我护理，人们可以发展更大的自主权，自信，自尊心以及与他人的联系。
情绪依赖如何影响心理复原力、自尊和关系满足？
情感成瘾是指个人依赖他人来支持，检查或安慰，这超出了人们认为健康或健康所必需的范围。这可能导致一种脆弱、恐惧和缺乏自治的感觉。这种类型的成瘾可能对个人发展和维持心理韧性，自尊和关系满足的能力产生重大影响。