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什么疗法可以帮助治愈性侵犯幸存者? cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Queer

性暴力是世界各地人民面临的最常见的暴力形式之一。根据世界卫生组织的一份报告,仅在过去一年中,大约三分之一的妇女和四分之一的男性就遭受了身体或性虐待。性暴力和暴力在LGBTQ+个人中比顺性别异性恋者更为普遍,因为歧视和污名使他们更容易受到伤害。幸存的酷儿可能会因其性别认同而遭受不同类型的伤害,这可能导致各种心理健康问题,例如焦虑,抑郁,创伤后应激障碍,自残,药物滥用等,这使他们难以寻求帮助或披露他们的经历。在这篇文章中,我们将研究奇怪的幸存者如何以不同的方式幸免于难,以及可以使用哪些治疗方法来满足他们的独特需求。

性侵犯幸存者如何幸免于难?

性侵犯幸存者由于社会对性和性行为的态度而幸免于难,感到羞耻,尴尬和内疚。他们可能会责怪自己受到攻击,或者怀疑为什么他们成为目标而不是其他人。这种内在化的耻辱和罪恶感可能会使寻求支持和康复变得更加困难。性暴力的污名化意味着当受害者挺身而出时,他们可能不会被相信,从而导致进一步的孤立和重新创伤。幸存者也可能觉得自己的性格彼此分歧,造成感觉"不够"和困惑。被伴侣性虐待的跨性别女性可能很难将自己的性别认同与她信任或经历过亲密关系的人所侵犯的事实调和。同样,双性恋男人也可以与接受性取向作斗争,并相信他的攻击是他的错误,因为社会的仇视同性恋的情绪。

治疗如何解决与酷儿和跨性别身份有关的独特问题?

与酷儿和变性客户合作的治疗师必须创造一个安全的空间,检查和维护其身份的所有方面。治疗师必须理解并认识到性暴力不仅仅是身体伤害;这也是情感、精神和精神上的伤害。对于治疗师来说,必须确认客户的感受,承认他的痛苦,并确保富有同情心的听证会没有定罪。这种方法使客户可以自由地表达他们的经验,并有助于建立他们与治疗师之间的信任。治疗师可以使用肯定的方法,这些方法侧重于赋权,接受和验证而不是病理或诊断客户。这些技术可以帮助客户控制自己的生活并从入侵者手中夺取权力。它们可能包括心理教育工具,例如阅读材料,视频或工作笔记本,以解释创伤如何在身体,情感,精神和精神上影响幸存者。

他们可以参与基于身体的技术,例如躯体体验,使客户能够通过运动,触摸和呼吸运动来处理创伤性记忆。认知行为疗法(CBT)可用于帮助客户挑战与其身份和创伤相关的负面思想和信念。由于社会对性别和性别的态度,酷儿和变性人经历过不同的性虐待。因此,他们需要专门的帮助,以认识到他们的独特需求,并提供一个没有判断和污名的环境。通过使用肯定和体现的治疗方法,治疗师可以创造一个安全的空间,让客户能够治疗和恢复对生活的控制。

性侵犯幸存者如何经历与性取向有关的创伤,以及治疗如何解决与酷儿和跨性别身份有关的独特问题?

性暴力受害者可能会因违反个人界限,失去对身体的控制,感到羞耻和内疚以及难以信任他人而遭受重大创伤。由于基于性取向或性别认同的偏见和歧视,他们的经历可能更加复杂。