Сексуальное насилие является одной из наиболее распространенных форм насилия, с которыми сталкиваются люди во всем мире. Согласно отчету Всемирной организации здравоохранения, примерно каждая третья женщина и каждый четвертый мужчина подвергались физическому или сексуальному насилию только в течение последнего года.
Сексуальное насилие и насилие более распространены среди ЛГБТК + лиц, чем цисгендерные гетеросексуалы, из-за дискриминации и стигмы, которая делает их более восприимчивыми к виктимизации. Выжившие квиры могут испытывать различные виды травм, связанных с их гендерной идентичностью, что может привести к различным проблемам психического здоровья, таким как беспокойство, депрессия, ПТСР, самоповреждение, злоупотребление психоактивными веществами и т. Д., Что затрудняет их обращение за помощью или раскрытие о своем опыте. В этой статье мы рассмотрим, как странные выжившие по-разному переживают свою травму и какие подходы к терапии можно использовать для удовлетворения их уникальных потребностей.
Как пережившие сексуальное насилие переживают свою травму?
Пережившие сексуальное насилие часто испытывают стыд, смущение и вину после того, как пережили нападение из-за отношения общества к сексу и сексуальности. Они могут винить себя в том, что на них напали, или сомневаться, почему они стали мишенью вместо других. Этот интернализованный стыд и вина могут затруднить поиск поддержки и исцеления.
Стигматизация сексуального насилия означает, что жертвам можно не верить, когда они выходят вперед, что приводит к дальнейшей изоляции и повторной травматизации. Выжившие могут также чувствовать, что их личности расходятся друг с другом, создавая ощущение «недостаточно» и путаницы.
Транс-женщине, которая подверглась сексуальному насилию со стороны своего партнера, может быть трудно примирить свою гендерную идентичность с тем фактом, что она была нарушена кем-то, кому она доверяла или испытывала близость с. Точно так же бисексуальный мужчина может бороться с принятием своей сексуальной ориентации и верить, что его нападение было его ошибкой из-за гомофобных настроений общества.
Как терапия может решить уникальные проблемы, связанные с квир и транс идентичностью?
Терапевты, работающие с квир и трансгендерными клиентами, должны создать безопасное пространство, где все аспекты их идентичности проверяются и поддерживаются. Терапевты должны понимать и признавать, что сексуальное насилие - это больше, чем просто физический вред; это также эмоциональный, духовный и умственный ущерб. Для терапевтов крайне важно подтвердить чувства клиента, признать его боль и обеспечить сострадательное слушание без осуждения. Этот подход позволяет клиентам свободно выражать свой опыт и помогает укрепить доверие между ними и их терапевтом.
Терапевты могут использовать утвердительные подходы, которые сосредоточены на расширении прав и возможностей, принятии себя и проверке, а не на патологии или диагностике клиентов. Эти методы помогают клиентам получить контроль над своей жизнью и отобрать власть у злоумышленников. Они могут включать психообразовательные инструменты, такие как чтение материалов, видео или рабочих тетрадей, которые объясняют, как травма влияет на выживших физически, эмоционально, умственно и духовно.
Они могут участвовать в методах, основанных на теле, таких как соматическое переживание, которые позволяют клиентам обрабатывать травмирующие воспоминания с помощью движений, прикосновений и дыхательных упражнений.
Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) можно использовать, чтобы помочь клиентам бросить вызов негативным мыслям и убеждениям, связанным с их идентичностью и травмой.
Квир-люди и трансгендеры по-разному переживают сексуальное насилие из-за отношения общества к полу и полу. Таким образом, они нуждаются в специализированной помощи, которая признает их уникальные потребности и обеспечивает среду, свободную от суждений и стигмы. Используя утвердительные и воплощенные терапевтические методы, терапевты могут создать безопасное пространство, где клиенты смогут лечить и восстанавливать контроль над своей жизнью.
Как пережившие сексуальное насилие переживают травму в связи со своей сексуальной ориентацией и как терапия может решить уникальные проблемы, связанные с квир и транс-идентичностью?
Жертвы сексуального насилия могут испытывать значительные травмы из-за нарушения личных границ, потери контроля над своим телом, чувства стыда и вины и трудностей с доверием к другим. Их опыт может быть еще более осложнен предрассудками и дискриминацией на основе их сексуальной ориентации или гендерной идентичности.