La violence sexuelle est l'une des formes de violence les plus courantes dans le monde entier. Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé, environ une femme sur trois et un homme sur quatre n'ont subi des violences physiques ou sexuelles qu'au cours de l'année écoulée.
La violence sexuelle et la violence sont plus répandues chez les personnes LGBTQ + que chez les hétérosexuels cisgenres, en raison de la discrimination et de la stigmatisation qui les rend plus vulnérables à la victimisation. Les queers survivants peuvent subir différents types de traumatismes liés à leur identité de genre, ce qui peut entraîner divers problèmes de santé mentale, tels que l'anxiété, la dépression, le TSPT, l'automutilation, la toxicomanie, etc., ce qui les empêche de demander de l'aide ou de divulguer leurs expériences. Dans cet article, nous allons examiner comment les survivants étranges vivent leur traumatisme différemment et quelles approches thérapeutiques peuvent être utilisées pour répondre à leurs besoins uniques.
Comment les survivants de violences sexuelles vivent-ils leur traumatisme?
Les survivants de la violence sexuelle ont souvent honte, gêne et culpabilité après avoir survécu à une agression en raison de l'attitude de la société envers le sexe et la sexualité. Ils peuvent se blâmer d'avoir été attaqués ou de se demander pourquoi ils sont devenus une cible à la place des autres. Cette honte et cette culpabilité internalisées peuvent rendre difficile la recherche de soutien et de guérison.
La stigmatisation de la violence sexuelle signifie que les victimes ne peuvent pas être crues quand elles se présentent, ce qui entraîne un isolement et un traumatisme supplémentaires. Les survivants peuvent aussi sentir que leurs identités divergent, créant un sentiment de « pas assez » et de confusion.
Une femme trans qui a été agressée sexuellement par son partenaire peut avoir du mal à concilier son identité de genre avec le fait qu'elle a été violée par quelqu'un en qui elle avait confiance ou a éprouvé de l'intimité. De même, un homme bisexuel peut lutter contre l'acceptation de son orientation sexuelle et croire que son agression est son erreur à cause des sentiments homophobes de la société.
Comment la thérapie peut-elle résoudre les problèmes uniques liés à l'identité queer et trans?
Les thérapeutes travaillant avec des clients queer et transgenres doivent créer un espace sûr où tous les aspects de leur identité sont vérifiés et maintenus. Les thérapeutes doivent comprendre et reconnaître que la violence sexuelle est plus qu'un simple préjudice physique; c'est aussi un dommage émotionnel, spirituel et mental. Pour les thérapeutes, il est essentiel de confirmer les sentiments du client, de reconnaître sa douleur et d'assurer une audition compatissante sans condamnation. Cette approche permet aux clients d'exprimer librement leur expérience et contribue à renforcer la confiance entre eux et leur thérapeute.
Les thérapeutes peuvent utiliser des approches affirmatives qui se concentrent sur l'autonomisation, l'acceptation et la vérification plutôt que sur la pathologie ou le diagnostic des clients. Ces méthodes aident les clients à prendre le contrôle de leur vie et à prendre le pouvoir aux intrus. Ils peuvent inclure des outils psychoéducatifs tels que la lecture de matériel, des vidéos ou des cahiers de travail qui expliquent comment les traumatismes affectent les survivants physiquement, émotionnellement, mentalement et spirituellement.
Ils peuvent participer à des techniques basées sur le corps, telles que l'expérience somatique, qui permettent aux clients de traiter des souvenirs traumatisants par des mouvements, des touches et des exercices respiratoires.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut être utilisée pour aider les clients à défier les pensées et croyances négatives liées à leur identité et à leur traumatisme.
Les personnes queer et transgenres vivent différemment la violence sexuelle en raison de l'attitude de la société envers le sexe et le sexe. Ils ont donc besoin d'une assistance spécialisée qui reconnaisse leurs besoins particuliers et offre un environnement exempt de jugement et de stigmatisation.En utilisant des méthodes thérapeutiques affirmatives et incarnées, les thérapeutes peuvent créer un espace sûr où les clients peuvent traiter et reprendre le contrôle de leur vie.
Comment les survivants de la violence sexuelle vivent-ils un traumatisme lié à leur orientation sexuelle et comment la thérapie peut-elle résoudre les problèmes uniques liés à l'identité queer et trans ?
Les victimes de violence sexuelle peuvent subir des traumatismes importants en raison d'une violation des frontières personnelles, d'une perte de contrôle de leur corps, d'un sentiment de honte et de culpabilité et de difficultés à avoir confiance en autrui. Leur expérience peut être compliquée par des préjugés et des discriminations fondés sur leur orientation sexuelle ou leur identité de genre.