人们用来处理性排斥的最常见的心理策略是否认。在这种复制机制中，个人拒绝了他被拒绝的想法，并假装一切都很好。这可能是保护自己的自我免受痛苦感的影响的一种有效方法，但如果一个人不接受自己的感受，这也可能导致以后的问题。另一个流行的策略是合理化。使用这种技术的人试图证明为什么他们被拒绝了，经常指责自己做错了什么，或者认为对方对他们来说太好了。它可以帮助个人在短期内感觉更好，但从长远来看，这可能无法持续，因为它不能解决潜在的偏差问题。
人们使用的第三个策略是避免。在性拒绝之后，有些人会停止思考，继续他们的生活。他们可以避免可能与以前的伴侣发生冲突或找到分散情绪的方法的情况。尽管这种方法可以提供暂时的救济，但也可能阻止个人学习如何应对未来的拒绝并改善约会生活。最后，有些人在性拒绝后参与报复。它可以采取多种形式，例如试图通过告诉他人发生了什么事来羞辱他们的前伴侣，或者以某种方式进行报复。报复可能会使所有参与者的情况恶化，并且对解决主要问题无济于事。一般来说，人们可以用一些心理策略来应对性排斥。但是，这些方法均不应单独使用；取而代之的是，在被拒绝时寻求专业帮助或与朋友和家人交谈，这样你就可以得到支持，并在健康的情况下处理自己的感受。了解您的应对机制背后的原因，您可以开始开发更有效的方法来应对未来的故障。
人们使用哪些心理策略来处理性排斥问题？
人们用来处理性排斥的最常见的心理策略之一是专注于生活中的其他领域。这可能包括与朋友和家人共度时光，进行爱好和兴趣活动，或进行自我护理活动，例如运动或冥想。另一种策略是通过关注自己的优势和成就来挑战消极的自我思想。