您多年来一直保持着坚定的关系，一切都很顺利。你真的很喜欢对方，但有时你会觉得缺少一些东西。你想点燃你首先爱上伴侣的火花。当你处于正常关系时很难保持激情，但是有办法在不破坏银行的情况下恢复你的性生活。这里有一些技巧可以帮助您保持日常关系中的性唤起：
1。聊天：公开谈论你开始的事情，什么不是。不要以为你的伴侣知道你喜欢什么； 告诉他们自我表达也将使他们更容易完成同样的任务。诚实你的欲望，即使他们似乎尴尬或愚蠢。
2.设置界限：建立关于性行为期间什么是不可接受的规则。如果一个人想实验，而其他人不想，则设置限制，以确保每个人都感到安全和舒适。试着夺回角色或束缚，但不要把任何东西强加给那些不想要的人。始终尊重彼此的界限。
3.保持令人兴奋：溷淆套路，在卧室里尝试新的东西，比如不同的姿势或玩具。试用食物，例如巧克力酱或草莓。以创造性的方式接触对方-尝试接吻，按摩或挠痒。机会是无限的！
4.计划惊喜：用性感的服装或礼物让伴侣感到惊讶，或者安排一个浪漫的夜晚约会。一起去新地方旅行，创造一个冒险。确保你俩都知道你会提前做什么，没有人会猜测。
5.花时间分开：短距离对保持兴趣可能非常重要。去参加个别活动，或者独自花时间做业余爱好。这将让你有机会在再次聚在一起时进行交谈，并提供新的交流机会。
6.自助服务：优先考虑自己的需求。不要仅仅因为你的关系而忽视自己。睡觉，锻炼身体，吃健康的食物。照顾自己会让你感觉更自信，更有吸引力。
7.获得耐心：建立亲密和信任需要时间。不要指望一夜之间的结果；每天努力改善沟通和理解。继续尝试新事物，直到找到对你们俩有用的东西。通过耐心和努力，你可以永远保持火花。请记住,性唤起不仅仅是性本身；这是关于一种联系和欣赏的感觉。每天对伴侣表示感谢，而不仅仅是在身体亲密的时候。对他们的努力表示赞赏和赞赏。在卧室外享受对方的社会也会增加其中的欲望。保持性唤起需要有意识的努力，但对于牢固和令人满意的关系来说是值得的。
如何维持正常关系中的性唤起？
性唤起可以通过多种方式在日常关系中得到支持，例如学习新的前奏形式，计划定期约会，尝试新的性爱姿势，有效地相互交流，参与角色扮演游戏，安排浪漫的惊喜，包括感官体验，例如气味和声音，表达彼此的感谢，在亲密时练习正念并将目标放在一起。