为了了解士兵如何应对战争的心理后果，重要的是要考虑到他们在部署过程中面临的独特压力。士兵经常遇到激烈的战斗情况，这可能导致恐惧，焦虑和沮丧。这可能使他们在回国后难以保持健康的关系。虽然有些人可以迅速适应平民生活，但另一些人则面临创伤后应激障碍（PTSD）和其他心理健康问题。这些问题可能迫使士兵放弃亲人，从事自我毁灭行为，例如酗酒或吸毒。士兵在部署后可以开始与家人团聚的一种方式是公开交流他们的经历。他们必须讨论他们经历了什么，以及它在情感和身体上如何影响他们。它可以帮助亲人更好地了解他们面临的问题，并在没有判断的情况下提供支持。这也可能使士兵有机会在安全的环境中表达自己的情感。
如果由于士兵的缺席关系变得紧张，夫妻咨询可能会有所帮助。认知行为疗法（CBT）是将长期关系目标与反复暴露于战斗压力引起的情绪障碍相匹配的其他方法。CBT帮助人们识别负面的思维模式，并用更积极的思维方式代替它们。
士兵可以学会挑战"我不够好"或"我不能信任任何人"的想法，而是接受"我在困难的情况下尽力而为"的更现实的观点。CBT已被证明可以有效治疗PTSD和其他心理状况。尽管CBT可能很有用，但在军事环境中并不总是容易获得。在这种情况下，其他技术（例如日记或冥想）可能很有用。日记允许士兵自由表达自己，而不必担心受到谴责，同时提供其经历的记录。冥想可以帮助降低压力水平，促进放松，这在严重焦虑时特别有用。没有克服战争心理后果的通用解决方桉。开放式沟通，专业治疗和自我服务实践可以在帮助士兵调和长期关系目标与战斗压力引起的情感障碍方面发挥作用。随着时间的流逝和努力，许多士兵能够恢复与亲人的牢固关系，并实现他们的个人和职业愿望。
士兵如何就长期关系目标与反复暴露于战斗压力造成的情绪障碍达成一致？
由于反复暴露于战斗压力，军事人员遭受各种情绪障碍。这种经历可能会对他们的关系产生负面影响，因此很难使他们的长期关系目标与他们当前的心态保持一致。