关于PTSD的最重要的概念是，它可以对生活的各个方面产生深远的影响，包括关系动态。由于大脑化学的变化，患有这种疾病的退伍军人可能很难形成和维持健康的浪漫或性关系。由于亲密关系，害怕拒绝，避免亲密关系，性欲下降，对以前愉悦的追求失去兴趣以及难以调节情绪，他们可能会感到强烈的焦虑。他们可能很难在表达自己或适当回应他人的需求时感到舒适。这可能导致伴侣感到困惑和沮丧，这可能会进一步加剧症状。退伍军人可以采用一些策略来解决这些问题，并改善与亲人的沟通和沟通。被证明有帮助的一种方法是认知行为疗法（CBT），它教人们如何挑战关于自己和他人的负面思想和信念。退伍军人学会定义非理性的思维模式，并用更积极的观点代替它们。
如果他们认为由于过去的创伤而不值得爱，他们可以将其重新定义为"我值得爱"或"我的伴侣像我一样爱我"。另一种策略涉及对危险情况的逐渐影响，例如开始身体接触或公开谈论感情。通过实践，退伍军人在这些领域可能会变得更加自信，不那么焦虑。另一个重要因素是照顾自己。退伍军人必须优先照顾他们的身心健康，包括睡觉、吃营养食品、定期运动和练习冥想或深呼吸等放松技术。这有助于降低压力水平，改善整体功能，促进关系导航。合作伙伴还可以支持亲人，提供支持、理解和耐心，同时尊重隐私和孤独的界限。通过双方的持续努力和支持，尽管存在与PTSD相关的问题，这对夫妇仍可以建立更牢固的联系。
当创伤改变欲望、情感和反应能力时，退伍军人如何驾驭关系上的模棱两可和不可预测性？
退伍军人在创伤事件后可能会遇到关系困难，包括焦虑、孤立和抑郁增加。创伤会改变欲望，影响力和反应能力，从而导致人际交往和亲密关系问题。为了应对这些变化，退伍军人可以申请治疗或支持小组，在那里他们可以表达自己的感受，并了解他们的经历如何影响他们的关系。