对于男子和妇女来说，适应新的分娩后性变化往往是复杂的。尽管身体变化可能是明显的，并且很容易观察，但情感上的亲密关系可能会更长。对于夫妻来说，重要的是要了解这些变化如何影响他们的关系，并共同努力过上健康的产后生活。婴儿出生后发生的一个重大变化是荷尔蒙。在怀孕期间，女性的身体会产生高水平的雌激素和孕酮，这有助于她为受孕和分娩做好准备。分娩后，这些水平显着降低，导致各种身体变化，例如阴道干燥和母乳喂养困难。这些变化可能会阻止一些女性在亲密时再次感到舒适，但随着时间的推移她们会经历。另一个常见的问题是疲劳。由于睡眠不足，照顾乳房婴儿以及应对父母的压力，新父母一直感到疲倦。这可能导致性欲降低或在性行为时难以达到性高潮。同样，这是暂时的，并且会随着生活调整而改善。在许多夫妇成为父母后，心理变化也存在。父母可能对自己的新角色感到内疚，怨恨，嫉妒或焦虑。他们可能会担心他们是否为孩子做得足够或提供足够的照顾。这些感觉会干扰伴侣之间的情感联系和亲密关系。一般来说，适应分娩后的性变化需要时间和精力。夫妻必须公开和诚实地交流他们的需求和愿望，并在他们发现身体和情感上最适合他们的东西时保持耐心。重要的是要记住，产后性行为没有"正常"的时机；每对夫妇都是独一无二的，会找到自己的出路。通过耐心，理解和沟通，夫妻可以克服与适应分娩后的性变化有关的任何挑战，并保持亲密关系。
分娩后的性适应如何影响情感亲密感？
孩子出生后，父母的生活经历了巨大的变化。随后的变化可能会给母亲和父亲带来压力。其中一个变化涉及他们性关系的转变。父母可能比有孩子之前更少发生性行为，因为他们正在适应父母的新角色。这是过程的自然部分，但夫妻在情感和身体上团聚可能需要时间。