性冲突是生活的自然组成部分，但如果被忽视，可能会产生持久的后果。未解决的性冲突可能导致权力动态失衡，性功能障碍甚至虐待行为。这些问题往往植根于影响我们如何看待自己、他人和周围世界的童年经历。让我们来看看为什么会发生这种情况，你能做些什么。
童年的性经历
我们最早的记忆塑造了我们成为谁。对于许多人来说，早期的性经历会影响他们后来对性和亲密关系的态度。也许你的父母对性问题非常直言不讳，这告诉你成年人从小的所有互动都应该是身体上的。或者，也许他们完全隐藏了主题，当你探索自己的新出现性行为时会引起混乱和羞耻。无论如何，这种经历会影响你今天对自己和其他人的看法。例如，如果您在青春期经历过创伤性经历，例如骚扰或强奸，则可能难以信任伴侣并建立健康的边界。这可能以不同的方式表现出来：避免一般的亲密关系，参与风险行为进行检查，寻找多个合作伙伴以获得安慰，或拒绝与合作伙伴讨论他们的需求。同样，如果你长大后对性表达有过分严格的规定，你可以与自尊、身体形象和快乐作斗争。不健康的信仰体系
小时候，我们的信仰体系根据我们所观察和经历的发展。如果你在一个性别角色和性期望被严格定义的环境中长大，你可以吸收这些信息。你可以为自己的愿望感到羞耻，无法传达它们，或者如果你尝试就害怕被拒绝。这些信念还可能导致合作伙伴的不切实际的期望，造成距离或怨恨。例如，如果你被教导男人应该启动一切，你可能很难问你想在床上做什么。此外，如果你知道妇女必须首先满足她们伴侣的需要，那么当你们的伴侣没有得到好处时，你们可能会感到失望和沮丧。无论如何，这些想法都可能在关系中引起关注和冲突。如何解决冲突好消息是解决这些冲突是可能的!需要时间、耐心和诚实地探索自己的意愿。考虑寻求治疗或与教练合作，以消除任何潜在的创伤或未解决的感觉。与具有相似价值的值得信赖的朋友或家庭成员保持开放和脆弱的关系。讨论您的经验有助于处理它并从过去的错误中吸取教训。
您还可以通过练习爱自己和接受自己来单独解决这些问题。确认正面信息，挑战负面信息，并允许自己在没有羞耻和内疚的情况下探索边界。随着您的康复，您可以与合作伙伴进行更深入的交流，并在相互尊重和愿望的基础上建立健康的关系。未解决的性冲突影响到我们所有人，无论我们是否意识到这一点。通过了解我们的童年经历和信仰体系，我们可以努力实现长期变革。通过努力和同情，我们可以创造我们真正渴望的那种亲密关系。
从小就未解决的性冲突如何表现为成年人之间的性关系？
未解决的性冲突在成年时可能以不同的方式发生。有些人可能难以与伴侣建立亲密关系，而另一些人则可能在性交时感到焦虑或回避。此外，未解决的冲突可能导致对性取向或身份的困惑，使关系中的需求和欲望难以交流，或导致围绕性行为的内疚或羞耻感。