性的対立は人生の自然な部分ですが、それが服を着せずに行くと、それは永続的な効果を持つことができます。未解決の性的対立は、パワーダイナミクス、性機能障害、さらには虐待的行動の不均衡につながる可能性があります。これらの問題は、私たちが自分自身、他の人、そして私たちの周りの世界についてどのように感じるかに影響を与える子供時代の経験にしばしば根ざしています。なぜこれが起こっているのか、そしてそれについて何ができるのかを見てみましょう。
幼少期の性体験
私たちの最も初期の思い出は、私たちが誰になるかを形作ります。多くの人々にとって、初期の性的経験は、性と親密さに対する彼らの後の態度に影響を与えます。あなたの両親は性について非常にオープンだったかもしれません、そしてこれはあなたが若い年齢からのすべての大人の相互作用が物理的であるべきであると信じるようになりました。あるいは、彼らは完全に主題を隠していたのかもしれません。いずれにしても、これらの経験は、今日の自分や他の人に対する気持ちに影響します。
例えば、思春期に虐待やレイプなどのトラウマを経験した場合、パートナーを信頼し、健全な境界を確立することが困難になる可能性があります。これは、一般的に親密な関係を避けたり、検証のために危険な行動をしたり、複数のパートナーを見つけたり、パートナーとのニーズについて話し合うことを拒否したりすることです。同様に、あなたが性的表現の周りに過度に硬いルールで育った場合、あなたは自尊心、体のイメージと喜びで苦労することができます。
不健康な信念システム
幼少期には、私たちの信念システムは、私たちが観察し、経験したことに基づいて進化します。性別の役割と性的期待が厳密に定義されている環境で育った場合は、それらのメッセージを内部化することができます。自分の欲望を恥じたり、伝えられなかったり、拒絶を恐れたりするかもしれません。これらの信念はまた、パートナーの非現実的な期待につながり、距離や憤慨を作成することができます。例えば、男性がすべてを開始する必要があることを教えられている場合は、ベッドで何をしたいのかを尋ねるのは難しいかもしれません。また、女性が常に最初に彼らのパートナーの必要性を満たすべきであることを学んだなら、あなたのパートナーが利点を戻さないとき失望し、気分を害するかもしれません。いずれにせよ、これらの考えは関係に不安と対立を引き起こす可能性があります。
競合を解決する方法
良いニュースは、あなたがこれらの競合を解決することができるということです！自分自身を正直に調べるには時間と忍耐と意欲が必要です。根底にあるトラウマや未解決の感情に対処するために、セラピーを求めるか、トレーナーと協力することを検討してください。同じような価値観を持つ信頼できる友人や家族との関係においてオープンで脆弱であること。あなたの経験を議論することは、それを処理し、過去の間違いから学ぶのに役立ちます。
あなたはまた、自己愛と自己受容を実践することによって、個別にこれらの問題に取り組むことができます。肯定的なメッセージを肯定し、否定的なものに挑戦し、恥や罪悪感なしに自分の境界を探索できるようにします。あなたが回復するにつれて、あなたはパートナーとより深く接続し、相互尊重と欲望に基づいて健全な関係を構築することができるようになります。
未解決の性的対立は、私たちがそれを実現するかどうかにかかわらず、私たち全員に影響を与えます。幼少期の経験と信念体系を理解することで、長期的な変化に取り組むことができます。努力と思いやりで、私たちは本当に私たちが切望する親密な接続のようなものを作成することができます。
子供の頃からの未解決の性的対立は、成人間の性的関係にどのように現れますか？
未解決の性的対立は、成人においてさまざまな方法で現れる可能性があります。パートナーとの親密さを確立するのが難しい人もいれば、性交中に不安や回避を経験する人もいるかもしれません。さらに、未解決の紛争は、性的指向やアイデンティティについての混乱、関係の必要性や欲望を伝えることの困難、または性行為を取り巻く罪悪感や恥の感情につながる可能性があります。