在人类心理学中，依恋是人与他人，动物或物体之间的联系，可满足安全，舒适和保护需求。依恋是所有哺乳动物的主要本能，并通过鼓励社交和护理来帮助它们生存。但是，由于过去的创伤或忽视，有些人可能会对依恋产生不安全感，从而导致成瘾周期。本文将讨论不安全感在这些模式中如何发挥重要作用。
依恋的不安全感是指当儿童在婴儿期和婴儿期缺乏一致和适当的照顾者反应时会发展的焦虑或回避的依恋风格。有可靠感情的孩子对自己的关系充满信心，并相信照顾者的可及性；他们知道，即使事情进展艰难，他们也可以依靠父母的爱和支持。相比之下，那些有不安全感的人正在努力建立牢固的关系，因为他们认为自己的需求没有得到满足或不重要。当他们试图通过关系寻求关注和确认时，他们经常表现出对他人的焦虑，恐惧或愤怒。
最常见的不安全依恋类型是焦虑-矛盾的依恋，因为人们在关系中与情感安全和安全感作斗争。这些人可能会过度依赖伴侣，不断寻求镇定和依恋。如果伴侣不可用，他们也可能容易出现情绪暴发，嫉妒和所有权。令人不安的回避感涉及放弃亲密关系和拒绝亲密关系，从而引起进一步的不安全感和孤独感。最后，当发生父母行为不一致和情感虐待时，会产生无组织的依恋，从而导致孩子感到困惑和不稳定。不安全感影响形成健康浪漫关系的能力。那些不安全感的人倾向于理想化他们的伴侣，相信他们是完美的，能够满足他们的所有需求。这导致了一个成瘾周期，因为他们紧紧抓住伴侣，害怕失去他们。随着关系的发展，他们可能会开始质疑伴侣的承诺，从而导致冲突和不稳定加剧。毕竟，这种模式可能导致沟通和信任中断，损害有关各方。恋爱中的不安全感也可能体现在恋爱关系之外的人际关系问题上。在友好关系中，由于担心和不信任，那些经历过不安全感的人可能很难保持牢固的联系。他们可能经常担心被遗弃，或者觉得自己不够好，无法被别人接受。这可能导致孤立和社会孤立，这只会加剧他们的不安全感。一般来说,依恋的不安全感在依赖周期中起着重要作用。通过了解依恋问题的原因和后果，人们可以努力建立更安全的关系，以促进信任和稳定。通过适当的支持和治疗，人们可以学会发展更好的沟通技巧，调节自己的情绪，并在自己和他们的关系中建立安全感。
依恋的不安全感在成瘾周期中起什么作用？
依恋的不安全感与以各种方式增加对人际依赖的敏感性有关。首先，那些不安全的人可以通过调节自己的情绪和管理他们的关系来经历更多的困难。这可能导致他们变得更加依赖他人支持和审查，因为他们努力应对消极的感觉和恐惧被拒绝或抛弃。