心理复原力是指个人成功适应不利条件、创伤、悲剧、威胁或重大压力源的能力。这通常被理解为一种个性特征，使人们能够从复杂的经历中恢复过来，并在生活中继续有效地发挥作用。但是，这种可持续性概念并未考虑压迫系统如何影响人们的可持续性能力。例如，系统性种族主义可能导致黑人因歧视而遭受慢性压力和创伤，这可能会阻碍他们的心理复原力。同样，性别规范可能会限制妇女寻求心理健康帮助的能力，并削弱她们的自我效能感。鉴于这些限制，在面对持续的系统性压迫时，必须重新考虑心理复原力是如何发展的。通过面对持续的系统性压迫，人们可以制定生存策略而不是增长或转型策略。这些生存策略可能包括忽略或轻描淡写压迫力量的影响，否认自己的脆弱性，或通过依赖或其他应对机制寻求救助。尽管这些策略可以帮助人们在困难的环境中导航，但它们并不能为发展发电弹性提供框架。生成可持续性涉及有意识地选择利用逆境作为个人成长和社会变革的机会。这需要承认和接受压迫力量的影响以及拒绝对其进行定义。重新思考不利条件为了培养生产能力,人们必须改变心态,转向不利条件。他们没有将困难视为需要克服或承受的东西，而是可以将其视为学习，反思和变革的机会。这种方法使人们能够确定新的思维方式，感觉和行动，以促进福祉和赋权。例如，在工作中遭受性骚扰的妇女可能会考虑自己的经历，并思考如何挑战社区中的性别歧视规范。一个面临歧视的黑人可以调查他的性格如何塑造他与他人的互动，以及他如何保护自己和他人。通过以这种方式重新思考困难，人们可以发展心理复原力，并为自己的生活带来有意义的改变。培养社区复原力
培养生产能力也是建立支持社区,确认所有人的价值。人们可以发展互助网络，参与集体行动，并创造每个人都重视贡献的空间。这种方法可以帮助人们意识到自己的优势和能力，培养归属感，并促进克服系统性压迫的共同责任。例如，一群陌生人可以组织起来打击他们所在地区或学校的同性恋恐惧症和跨性别恐惧症。或者，种族间社区可以在种族正义问题上建立团结，同时承认每个人的独特观点和生活经验。这些做法不仅有助于人们蓬勃发展，而且有助于积极的社会变革。心理复原力在面对持续的系统性压迫时以不同的方式发展，因为它不仅涉及个人特征或生存机制。这需要有意识地努力通过反射，逆境反思和建立支持社区来培养生成能力。通过这样做，人们可以利用挑战作为增长和转型的机会，为自己和他人的福祉做出贡献，并努力建立一个更加公平的社会。
当心理可持续性面临持续的系统性压迫时，如何发展这一概念，如何将其作为一种产生力量而不仅仅是耐力？
心理可持续性是一个人维持心理稳定和福祉的能力，尽管存在困难。它涉及发展适应性和灵活性，以应对压力和挑战。面对种族主义、性别歧视、恐惧症或同性恋恐惧症等持续的系统性压迫，人们可能会经历影响心理健康的慢性压力。