重复幻想在对某些情况或事件感到强烈焦虑的人中很常见。这些幻想通常涉及反复出现的思想和行为模式，这些模式可能会变得强迫或强迫。一些研究人员认为，这些重复的幻想可能充当通过象征性的重复来控制恐惧的心理尝试。通过反复重复特定的场景，人们可能试图通过对他们害怕的情况产生控制或技巧感来减少焦虑。这种象征性的重复过程被认为是不知不觉中试图改变大脑对创伤事件或经历的反应。一种理论认为重复幻想可以作为一种形式的警报防御。从这个角度来看，人们可以利用他们的想象力创造一个安全的空间，在那里他们可以探索自己的恐惧，而无需在现实生活中体验他们。这使他们能够实践克服困难的策略，并开发新的方法来应对他们的焦虑。例如，有公共言论恐惧症的人可能会反复出现幻想，在这些幻想中，他们成功地发表了演讲而没有任何问题。随着时间的流逝，它可以帮助他们获得信心，并对别人说话的想法感到更自在。对重复幻想的其他解释是它们提供了一种舒适感和熟悉感。人们可能很难应对变化或不确定性，因此他们正在寻找可以预测和熟悉的场景。例如，与社交焦虑作斗争的人可能会重复幻想，包括在聚会或网络活动中遇到新人。此外，一些研究人员认为，重复幻想可以作为一种处理情绪的方式。通过使用想象中的场景探索自己的感受，人们可以深入了解自己的行为和动机。例如，对过去的错误感到内疚的人可以通过研究各种可能的结果和后果来反复在自己的脑海中幸存下来。这个过程可以导致对自己的思想和行动的更多自我意识和理解。但是，过度或侵入性的幻想也可能不利于人类的心理健康。如果不加以控制，这些幻想可能会变得无所不包并干扰日常生活。他们可能会阻止人们参与真正的行动和关系，从而导致孤立和戒断。在严重的情况下，重复的幻想甚至可能导致强迫症（OCD）。
重复的幻想如何充当通过象征性的重复来控制恐惧的心理尝试？
幻想曲是人类心理的一个重要方面，它使人们能够摆脱现实，沉迷于想象中的世界，在那里他们可以完全控制自己的经历。在某些情况下，这些幻想可能涉及反映未解决的恐惧或焦虑的主题，由于无能为力或不安全感，这些主题经常重复出现。