美的概念不断变化，但文化定义对于许多人来说仍然遥不可及，因为它往往范围狭窄。性理想随着技术的进步而迅速改变，从而可以增加对视觉图像的访问。这导致了越来越复杂的完美标准，这可能对人们的自尊和浪漫关系产生负面影响。但是，如果人们追求现实的目标并与合作伙伴有效沟通，他们将希望与他们的身体形象和人际关系动态作斗争。
在当今媒体驱动的世界中，到处都有吸引人的身体-在广告牌，电视节目和社交媒体供稿上。这些图像代表了身体完美应该是什么样的理想化愿景，使人们难以对自己的外表感到满意。结果，研究表明，与不关注传统美容标准的男人相比，一直在考虑传统美容标准的男人和女人遭受自尊心下降和焦虑加剧。由于对瘦身的重视，女性特别容易受到此问题的影响，而男性可能会与对肌肉生长或大小的期望作斗争。
当涉及到关系中的性满足时，这些相同的理想可能会引起问题。如果一个伙伴不符合另一个伙伴的期望，那么随着时间的流逝，可能会感到沮丧，从而导致愤慨和不满。此外，将自己与这些高比率进行负面比较可能会阻碍亲密关系，从而在两个伙伴尝试物理连接时产生距离。对于夫妻来说，公开讨论他们的需求很重要，而不仅仅是依靠社会规范来决定某人"应该"在性生活中的外观或行为。但是，人们可以采取一些步骤来减轻这种压力造成的伤害-无论是在他们自己内部还是在他们的关系内部。通过运动和饮食实现更健康的生活方式至关重要。但这也意味着拥抱自己的身体类型，学会欣赏它的独特品质，而不仅仅关注缺点。此外，围绕欲望和边界的交流是关键；合作伙伴必须诚实，不加谴责或羞辱地包括或关闭他们。这将有助于建立信任和相互尊重，最终改善整个联系。
基于媒体的性理想对自尊和关系满足的长期心理影响是什么？
媒体经常描绘不切实际和理想化的美容标准，这可能对自尊和关系产生负面影响。研究表明，暴露于此类图像可能会导致人们对自己的外表感到不满意，并增加对社会排斥和抑郁的感觉。这也可能导致身体形象失真，饮食失调，甚至滥用药物。