同伴支持已被证明是帮助与抑郁症，社会孤立和焦虑作斗争的人们的有效方法。对于女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者，酷儿和采访者（LGBTQ+）青少年尤其如此，他们可能因身份或表达而受到歧视。研究表明，同伴支持可以减轻抑郁症的症状，增强社会包容感，并提高LGBTQ+青年的自尊心。同伴支持可以采取多种形式，包括在线社区，指导计划和小组治疗课程。这些资源使LGBTQ+青少年能够与分享类似经历并得到了解他们挣扎的同龄人支持的其他人建立联系。研究表明，同伴支持对处理心理健康问题的LGBTQ+青少年特别有用。一项研究发现，同伴支持团体减轻了抑郁症的症状，并增强了自称为LGBTQ+的年轻人的社会包容感。另一项研究发现，参与辅导计划的LGBTQ+青年报告的焦虑程度低于未参加的青年。研究表明，同伴支持可以通过提供归属感和验证来提高自尊心。LGBTQ+青少年可以通过多种方式获得同伴支持。Reddit，Tumblr和Twitter等在线社区提供匿名论坛，用户可以在其中相互交流并讨论他们的体验。指导计划将年轻的社区成员与能够提供指导和建议的老年人聚集在一起。由训练有素的专业人员领导的小组治疗课程也可以成为同伴支持的有效形式。一些学校和组织提供专门为LGBTQ+学生设计的咨询服务。同伴支持益处
同伴支持已被证明对LGBTQ+青少年与抑郁症、社会孤立和焦虑作斗争有许多益处。它为他们提供了一个安全的表达空间，而不必担心受到谴责或拒绝。这使他们能够与了解自己的斗争并分享类似经历的其他人建立联系。这还可以帮助他们建立信心并发展克服困难的技能。同伴支持对于LGBTQ+青少年尤其重要，他们可能会因为自己的身份或表达而感到孤立。通过与分享类似经历的同龄人交谈，他们可以发现自己并不孤单，并且对更美好的未来充满希望。同伴支持是缓解LGBTQ+青少年抑郁、社会孤立和焦虑的有效途径。同伴支持有多种形式，包括在线社区，指导计划和小组治疗课程。这些资源为年轻人与其他人交流提供了一个安全的空间，他们分享他们的经验，并得到了解他们斗争的同龄人的支持。研究表明，同伴支持可以减轻抑郁症的症状，增强社会包容感，并提高LGBTQ+青年的自尊心。因此，它是改善这一弱势群体心理健康结果的重要工具。
同伴支持在多大程度上缓解了LGBTQ+青少年的抑郁、社会孤立和焦虑？
同伴支持已被证明可以有效减少LGBTQ+青少年的抑郁症，社会隔离和焦虑症状（Burleson等，2016）。事实上，研究表明，同伴的支持可以在帮助LGBTQ+人应对歧视、污名和欺凌等负面经历方面发挥重要作用（Cochran&Mays，2017）。