许多人对工作，家庭生活，金融，健康，社交互动和其他因素感到压力。压力是人类生存的正常部分，如果不加以控制，可能会变得无法控制。慢性压力与许多负面影响有关，例如抑郁，焦虑，心脏病，高血压，肥胖和过早死亡。人们早就知道，浪漫的感情提供了一种安全感，可以阻止紧张的经历。
研究人员目前正在研究浪漫的依恋是否也保护与慢性压力有关的认知障碍。一项研究发现，与单身，离婚或丧偶的人相比，已婚者在测量记忆力和注意力的测试中的表现更好。已婚参与者的大脑功能因年龄而减少。另一项研究研究了婚姻质量如何影响老年人的认知能力。那些处于更健康关系的人能够更好地应对需要计划、注意力和处理速度的任务。这些发现表明，积极的关系动态可以帮助减少压力对认知能力的影响。除了提供情感支持外，浪漫伴侣还可以参与促进认知健康的协作活动。经常散步、看书或玩棋盘游戏的夫妇可以挑战大脑并保持敏锐。相反，大部分时间都在电视后面或使用电子设备的夫妇可能不会刺激他们的思想。浪漫的依恋也可以分散压力情况,降低感知的压力水平。当我们感觉到与某人的亲密关系时，我们更有可能寻找他的公司，分享我们的担忧。这种社会支持可以减轻孤独感和孤立感，这些感觉与对身心健康的负面影响有关。这种类型的支持也可能改善认知。并非所有形式的浪漫都有好处。在关系中经常发生冲突或情感不安全的人实际上可能会在压力下经历较差的认知能力。在这些情况下，亲密关系和亲密关系无法缓冲压力的负面影响。他们可能没有依靠他人的支持，而是必须解决诸如沟通，信任和自尊等基本问题。
需要进一步的研究来确定浪漫的依恋抵御压力相关的认知障碍的确切机制。看来，建立在信任、相互尊重和共同利益基础上的牢固关系可以为大脑的工作带来重大好处。如果您想提高认知能力，请考虑加强当前关系或寻找与亲人交流的新方法。
浪漫的依恋如何防止与压力有关的认知障碍？
浪漫的依恋已被证明给人们一种安全和稳定的感觉，这有助于保护他们免受压力对其认知功能的负面影响。当人们在关系中感到安全时，他们不太可能感到焦虑和沮丧，这可能会干扰他们清晰思考和专注于任务的能力。