LGBT夫妇在维持关系方面面临许多挑战,而高风险任务缺少一个伴侣。这些任务在身体和精神上都可能非常紧张,这可能会使您难以与您的伴侣在家中联系。即使您彼此分离,也有保持这种情感联系的方法。以下是LGBT夫妇的一些提示,他们希望在高风险运营任务期间保持联系:
1)沟通:确保您定期通过短信,电子邮件或电话与伴侣沟通。这将帮助他们感觉到他们仍然是你生活的一部分,并让他们了解你在做什么的最新情况。这也有助于他们理解你关心他们,欣赏他们的想法和感受。老实说:如果你担心什么,不要克制。分享你的恐惧、经历和疑问,让你的伴侣了解你的感受。公开和诚实对于建立你们之间的信任至关重要。发送礼物或信件:时不时地发送礼物或信件可以真正照亮某人的日子!你可以从任何地方发送明信片,或者给他们买一些提醒你的小东西。信件特别好,因为它们表明你花时间从繁忙的时间表中只为他们写下你的想法。保持浪漫:即使你身体不在一起,也要努力通过发送爱情笔记或通过视频聊天安排夜晚来保持浪漫。轮流为对方准备晚餐,或者在相反的世界尽头一起看电影。设定目标:将目标放在一起可能是保持联系和激励整个任务的有趣方式。无论是马拉松训练,省钱还是学习新语言,共享目标都会让你俩更加努力地实现它。保持活跃:运动释放内啡肽可以改善情绪并降低压力水平。因此,花一些时间与伴侣一起慢跑或去健身房(即使这是虚拟的)。这将帮助你在精神和身体上感觉更好。谈谈未来:关于返乡计划的讨论显示了你对他们的看法,即使不在。当你团聚时,一定要谈谈你想一起做什么,这样任务结束时会有一些令人兴奋的事情。按照这些建议,LGBT夫妇可以在高风险行动任务期间保持联系和态度满意。记住,这需要努力,但绝对值得在任务结束后很长时间保持牢固的联系。
LGBT夫妇在高风险行动任务期间如何保持情感联系和关系满意?
LGBT夫妇可以通过各种方法保持情感联系和关系满足,这些方法可能会因个人喜好和情况而异。一些方法包括定期沟通和注册,将时间优先放在一起,分享感受和经验,以及参加带来欢乐和满足感的活动。他们还可以寻求朋友,家庭成员和心理健康专业人员的支持,他们了解自己作为LGBT人群的独特挑战和需求。