性衰退是男女衰老的预期部分。这可能包括身体变化，例如欲望下降，性欲降低，唤醒减少，勃起时间较慢，性高潮频率较低，阴道润滑减少，难以达到性高潮以及生殖器敏感性降低。这可能导致负面情绪，例如自尊心低，孤独，焦虑，沮丧，悲伤，沮丧，内疚，羞耻，尴尬，焦虑和恐惧。这些感觉会影响他的关系满足，亲密感和整体生活质量。然而，有办法通过沟通、研究和新的性快感方法来解决这些问题。更年期妇女的性欲和表现丧失可能是由于荷尔蒙失衡，医疗状况，药物和心理因素造成的。身体在这种转变过程中产生的性激素较少，影响性欲，能量，情绪和睡眠。妇女还面临生育能力下降，怀孕风险以及对外表和体重增加的担忧。性治疗，咨询和正念技术已被证明可以改善性功能，幸福感和人际关系。此外，夫妻可以尝试不同的位置，前奏，按摩，束缚，角色扮演甚至幻想。身体衰老需要更多的时间和精力来实现最佳兴奋，但这可能是促进亲密关系，依恋，信任和亲密关系的有益体验。更年期伴随着物理变化，例如潮热，夜间出汗，失眠，疲劳，阴道干燥和尿液泄漏。需要与合作伙伴进行沟通以解决这些问题并共同找到解决方案。尽管勃起功能障碍，射精延迟和精子体积小，手淫，穿透性行为，口交，肛交和其他活动仍可能令人愉快。亲密接触和亲吻仍然是促进交流，吸引和表演的关系的重要方面。男性可能需要在性行为，替代刺激技术，lubrikants，伟哥或睾丸激素替代疗法之间花费更长的时间。通过耐心，创造力和开放，老年人可以享受充实的性生活。
随着时间的推移，随着年龄的增长，性下降如何影响自尊、亲密和关系满足？
性衰退是男性和女性衰老过程的预期组成部分，但它可能对他们的自尊、亲密和关系满意度产生不同的影响。随着年龄的增长，人们可能会经历影响其性功能的身体变化，例如性欲下降，勃起功能障碍和阴道干燥。