为了了解士兵如何平衡他们的亲密关系需求与他们在压力或创伤下制定的个人生存策略，有必要深入研究亲密关系带来的后果以及影响亲密关系的因素。亲密关系包括亲密关系，情感联系，信任和脆弱性，这是健康人际关系的重要组成部分。由于战争、战斗或创伤事件等各种情况,这些部件可能会受到干扰。当士兵遇到感到害怕或不安全的情况时，他们可以建立克服困难的机制，例如停职，否认，回避或报复，以保护自己免受进一步的伤害。这些策略可以帮助他们度过当前的时刻，但也可能对他们与他人进行情感交流的能力产生负面影响。为了使亲密关系需求与克服困难的个人策略保持一致，士兵必须认识到沟通和自我意识的重要性。他们需要诚实地谈论自己的感受，并与亲人公开谈论他们的经历。这需要脆弱性，这对于一些在压力下学会抑制情绪的人来说可能是困难的。
他们应该寻求训练有素的治疗师或顾问的专业支持，他们可以帮助他们处理创伤并开发更健康的应对机制。士兵们还必须努力在军事职责之外保持认同感。这意味着参与给他们带来欢乐和满足的业务，并被提供支持和鼓励的人包围。与家庭成员、朋友和伙伴建立牢固的关系可以提供一种稳定和安全感，以应对武装部队生活中的不稳定和不安全。士兵可以练习正念技术，例如冥想或瑜伽，以帮助调节他们的思想和情感。通过每天花时间专注于当下并发展内部世界，他们可以为与周围的人建立更深层次的联系奠定基础。通过这些策略，士兵可以平衡对亲密关系的需求，同时管理战斗经验造成的伤害或压力的任何挥之不去的影响。
士兵如何将亲密关系需求与个人应对压力或创伤的战略相一致？
由于职业要求，士兵在维持关系方面面临独特的挑战。部署和长时间的离家可能会使即使是最牢固的连接紧张。此外，服兵役通常要求他们发展应对压力和创伤的机制，这并不总是有助于健康的浪漫或家庭关系。