当涉及到人们如何定义自己和他们在世界上的地位时，每个人都会经历三个主要阶段。这些阶段包括婴儿，童年和青年。在每个阶段，人们都会了解生活的各个方面，例如社交互动，沟通技巧和个人价值观。在婴儿时期，儿童严重依赖他人生存。如果没有父母或照顾者的帮助，他们就不能走路、说话或养活自己。这使他们完全依赖周围的人。随着孩子年龄的增长，他们开始发展独立性并变得更加独立。他们开始探索周围的世界，并学习与他人互动。
这并不意味着他们仍然独立于父母的支持和指导。青少年在塑造自己的身份时会考虑到这种经历。青少年通常大部分时间都在努力建立自主权。他们想向自己和周围的人证明他们能够自己做出决定并独立生活。他们可以从事运动，音乐或爱好等活动，以建立信心并建立自己的自我认同感。此外，许多青少年开始尝试这种关系，这通常会导致性交。随着年龄的增长，年轻人开始看到他们从早期的成瘾经历中学到了多少东西。他们意识到，那些在困难时期帮助他们的人实际上帮助他们为成年做准备。这种认识使他们能够反思生活中不同时刻的重要性，并欣赏沿途与他们在一起的人。青少年利用他们早期的情感成瘾经历来告知他们如何将自己定义为个人。通过了解他们来自何处，青少年可以更好地了解他们的去向，并对他们的未来做出更明智的选择。
青少年如何通过寻求自治和自决来重新思考他们早期的情感依赖经历？
青春期是从童年到成年的过渡时期，其特征是身体，认知和社会上的变化，这些变化影响了人们如何看待自己以及与他人交流。在此期间发展的一个重要挑战是实现独立和建立自己的认同感。这个过程通常涉及重新评估情绪依赖的早期经历，并重新定义与父母，照顾者，同伴和权威人士的关系。