عندما يتعلق الأمر بكيفية تعريف الناس لأنفسهم ومكانهم في العالم، هناك ثلاث مراحل رئيسية يمر بها كل شخص. وتشمل هذه المراحل الرضاعة والطفولة والمراهقة. في كل مرحلة، يتعرف الناس على جوانب مختلفة من الحياة، مثل التفاعلات الاجتماعية ومهارات الاتصال والقيم الشخصية.
في الطفولة، يعتمد الأطفال بشكل كبير على الآخرين للبقاء على قيد الحياة. لا يمكنهم المشي أو التحدث أو إطعام أنفسهم دون مساعدة والديهم أو أولياء أمورهم. هذا يجعلهم يعتمدون على الآخرين في كل ما يحتاجون إليه. مع تقدم الأطفال في السن، يبدأون في تطوير الاستقلال ويصبحون أكثر اعتمادًا على الذات. يبدأون في دراسة العالم من حولهم ويتعلمون التفاعل مع الآخرين.
هذا لا يعني أنهم ما زالوا مستقلين عن دعم الوالدين وتوجيههم. يأخذ المراهقون هذه التجارب في الاعتبار عند تكوين هويتهم الخاصة. عادةً ما يقضي المراهقون معظم وقتهم في محاولة إثبات استقلاليتهم. إنهم يريدون أن يثبتوا لأنفسهم وللآخرين أنهم قادرون على اتخاذ قراراتهم الخاصة والعيش بشكل مستقل. يمكنهم الانخراط في أنشطة مثل الرياضة أو الموسيقى أو الهوايات لبناء الثقة وتأسيس إحساسهم بالهوية الذاتية. بالإضافة إلى ذلك، يبدأ العديد من المراهقين في تجربة العلاقات، مما يؤدي غالبًا إلى لقاءات مشحونة جنسيًا.
مع تقدمهم في السن، يبدأ الشباب في معرفة مقدار ما تعلموه من تجاربهم المبكرة مع الإدمان. إنهم يفهمون أن أولئك الذين ساعدوهم في الأوقات الصعبة ساعدوهم بالفعل في الاستعداد لمرحلة البلوغ. يسمح لهم هذا الوعي بالتفكير في ما كان مهمًا في مراحل مختلفة من حياتهم وتقدير أولئك الذين كانوا هناك من أجلهم على طول الطريق.
يستخدم المراهقون تجربتهم المبكرة في الاعتماد العاطفي لإعلام كيفية تعريفهم لأنفسهم كأفراد. من خلال فهم من أين أتوا، يمكن للمراهقين أن يفهموا بشكل أفضل إلى أين يتجهون ويتخذوا خيارات أكثر استنارة حول مستقبلهم.
كيف يعيد المراهقون التفكير في تجاربهم المبكرة في التبعية العاطفية سعياً وراء الاستقلال الذاتي وتقرير المصير ؟
المراهقة هي فترة انتقال من الطفولة إلى البلوغ تتميز بتغيرات جسدية وإدراكية واجتماعية تؤثر على كيفية إدراك الناس لأنفسهم والتواصل مع الآخرين. تتضمن إحدى المهام التنموية المهمة خلال هذا الوقت تحقيق الاستقلال وإرساء الشعور بهوية الفرد. غالبًا ما تتضمن هذه العملية إعادة تقييم التجارب المبكرة للاعتماد العاطفي وإعادة فحص العلاقات مع الآباء ومقدمي الرعاية والأقران وشخصيات السلطة.