性压制是指限制或禁止任何人通过外部武力或内部胁迫进行性行为的行为。这可能包括婚前禁欲、婚外贞操、独身、宗教禁止手淫、色情、同性恋或婚前性行为。性压制通常是社会规范的结果，社会规范认为这种行为在道德上是不可接受的，从而导致与它们相关的耻辱和过错。性抑制对压力抵抗力和心理健康的影响是有意义的。研究表明，压抑性欲的人往往比不压抑性欲的人承受更高的压力。在一项研究中，与报告性抑制水平较低的人相比，报告性抑制程度的参与者在压力任务后皮质醇水平明显更高。皮质醇是一种与人体应激反应相关的激素，水平升高与心脏病，肥胖和糖尿病等负面健康影响有关。研究表明，性抑制会导致不良的心理健康后果，包括焦虑，抑郁和生活满意度下降。这些影响可能与以下事实有关：被压抑的性欲可能会产生压抑的紧张感和沮丧感，从而导致认知失真，例如灾难和反思。这可能导致人们过度关注不适的根源，导致总体生活满意度下降，负面偏见增加。性压制可能会限制获得情感支持来源，例如与其他人的亲密关系和联系，从而进一步加剧心理健康状况恶化。性压抑可能对抗压力和心理健康产生有害影响。限制性活动或压制欲望的人往往会承受更大的压力，心理健康状况更差。为了缓解这些问题，必须了解性压抑的根源，并通过治疗或咨询加以解决。在其境内参与健康的性行为可以促进身心健康方面的积极成果。
性压抑对压力抵抗力和心理健康有什么影响？
有各种研究表明，抑制性欲可能会对个人的心理健康和整体健康产生积极和消极的影响。这可能会影响他们应对压力的能力，从而导致焦虑和抑郁水平升高。在某些情况下，性压抑与生活质量下降甚至自杀念头和行为有关。