人们自然会失去性欲，并且随着年龄的增长而减少性吸引力。对于许多夫妇来说，这可能会在他们的关系中造成问题，因为他们可能会觉得自己不再对伴侣有吸引力或垂涎。但是，有办法让你的性生活活着和健康，直到晚年。以下是一些与年龄保持性满足的提示：
1。公开谈论你的需求和愿望：与伴侣公开谈论你喜欢和不喜欢什么是很重要的。诚实直率，同时也要注意他们的感受。试着找出它们是如何产生的，一起探索新的。不要害怕尝试其他东西，即使起初看起来很奇怪或不舒服。
2.保持身体活跃：运动可以帮助改善全身的血液循环和血流，包括生殖器。定期的体力活动还可以提高能量水平和情绪，从而改善性生活。找到你喜欢的课程，给他们时间在一起。
3.专注于前奏：前奏是任何美好性生活不可或缺的一部分，特别是对于可能没有像年轻人那样耐力的老年夫妇。在开始工作之前不要急于等待。热情亲吻，互相触摸，用很多语言。
4.包括性感：以超越生殖器区域的方式互相触摸。互相按摩背部、颈部、手臂和腿部。在看电视或看书时互相拥抱。牵手，在镇上散步或外出吃饭。这些小手势可以带来极大的乐趣。
5.耐心：性爱并不总是持续数小时或涉及多个职位。有时候，只要互相拥抱和亲吻就足够了。放松一下，不要急于探索对方的身体。享受时刻，享受每一次触摸。
6.让火花活在卧室外面：白天发送甜蜜文字或留下爱情笔记等小手势可以让你两人之间燃烧火焰。计划浪漫的约会和周末旅行在一起，即使他们没有性交结束。互相展示你多么关心对方不是性。
7.不要忘记亲密关系：亲密不仅仅是身体上的愉悦；这也是一种情感联系。公开谈论你的感受，听彼此的故事。分享秘密，一起笑。告诉你的伴侣你在生活的方方面面有多重视他。
8.好奇：一起尝试新事物，无论是不同的位置，新型润滑剂，甚至一些轻质束缚。实验可以令人兴奋，并有助于重新发现彼此作为恋人。不要害怕问你想要什么，一起尝试一些新的东西。
9.如有必要，请寻求专业帮助：如果您与勃起功能障碍或低性欲作斗争，则可以提供药物和治疗。如果需要解决这些问题，请咨询医生，以便您再次享受性爱。在必要时寻求帮助没有什么可耻的。按照这些建议，年长的夫妇也可以在黄金时期保持性满足感。记住沟通，保持活跃，专注于性感，以非性方式保持火花。通过耐心和理解，可以继续建立基于相互爱和尊重的牢固关系。
老年夫妇如何支持性满足？
虽然老年人的性欲往往随着年龄的增长而减少，但如果作出努力，他们仍然可以享受健康和令人满意的性生活。老年夫妇可以保持性满足的一种方式是公开交流他们的需求和愿望。