更年期后性快感：指导如何在生殖之外维持欲望和满意度

更年期是一个自然的生物学过程，女性的身体停止生产卵子，每月停止生产卵子。这通常发生在45至55岁之间，这标志着女性生殖年龄的终结。但是，这并不意味着女性的性欲或兴趣在经历更年期时会自动消失。实际上，由于与怀孕和生育有关的身体问题减少，许多妇女报告说在此期间性快感增加。这可能导致两个合作伙伴的性欲增加和更全面的体验。因此，除了更年期之外，还有许多方法可以保持健康的欲望和愉悦水平，包括沟通，学习新活动，自我愉悦和新体验的开放。首先，沟通是更年期后维持强大性生活的关键。夫妻必须诚实对待自己的需求和界限，避免假设他们知道伴侣想要或不想要什么。女性在更年期可能会经历阴道干燥和敏感性的变化，因此她们必须与伴侣讨论这些问题，以找出最适合她们俩的事情。此外，夫妻可能希望探索利用不断变化的生理学优势的新位置或技术，例如慢动作和软动作或在性交之前增加前奏。其次，任何年龄的所有人都需要自我享受的乐趣，但在更年期后变得尤为重要。无论荷尔蒙的变化如何，女性都可以单独或与伴侣一起自慰，以了解自己的状况和感觉。她们还可以使用专门为绝经后妇女设计的lubrikants或其他产品。最后，夫妻必须保持开放的实验和冒险，无论是尝试新的位置，甚至前往其他地方做爱。这些东西可以帮助破坏单调性，并在关系中添加azarta。最终，更年期不应表明性快感或亲密关系的终结。通过开放的沟通，对自己的关心和创造力，这对夫妻可以在漫长的黄金岁月里继续享受彼此。