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性认同和部署体验:LGBT夫妇如何共同创造韧性 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Lesbian

研究表明,可持续性可以定义为人类适应和从复杂情况下恢复的能力。该定义已应用于面临高风险部署的军人的经历,这可能导致身体和情感创伤。

较少关注该概念如何适用于女同性恋,男同性恋,双性恋和变性者(LGBT)夫妇,他们在部署过程中由于与身份相关的压力而面临更多挑战。本文将探讨促进高风险部署的LGBT夫妇复原力的因素,包括与个性相关的压力源、社会支持、沟通策略和部署后调整。通过了解这些因素,与LGBT人及其伴侣合作的医生可以更好地做好准备,帮助他们建立复原力,并应对部署期间面临的独特挑战。与身份相关的压力源

促进LGBT对抗性的因素之一是部署期间与身份相关的压力源的管理。部署提出了许多挑战,例如分离,改变常规和增加责任,这可能会影响两人的心理健康。

对于LGBT夫妇来说,还有额外的负担,因为他们的性取向或性别认同而面临歧视和污名化。这可能导致一种孤立、焦虑和沮丧的感觉,使与其他人保持积极的关系变得困难,并克服部署带来的压力。

某些LGBT人士在服务期间可能会感到被迫隐藏自己的身份,以保护自己免受偏见或骚扰。社会支持

另一个促进可持续发展的因素是访问社会支持网络。社会支持被定义为两个人之间的关系,其中一个人向对方提供情感,工具或信息资源。研究表明,拥有强大社会支持系统的人往往承受较低的压力,更有可能从创伤中恢复过来。对于LGBT夫妇来说,这意味着有一个朋友、家人或同事的网络,他们了解和接受他们的身份。这可以提供归属感和验证感,从而在部署过程中增强弹性。定期与家里的亲人沟通有助于减轻孤独感和孤立感,促进整体福祉。有效的沟通策略在提高高风险部署的LGBT夫妇的复原力方面发挥着重要作用。通过面对身体和情感问题,合作伙伴之间的开放和诚实沟通可以帮助防止误解并促进同理心。这包括表达恐惧和恐惧的能力,而无需定罪和指责。使用主动的听证技巧,例如叙述所说的话并提出澄清性问题,可以确保双方都感到被听到和理解。部署后调整

部署结束后,LGBT对优先进行部署后调整非常重要。这包括重新连接、管理例程中的任何更改以及协作处理部署体验。这也可能涉及解决部署期间出现的任何与身份有关的问题,例如内在的同性恋恐惧症或性别焦虑症。通过就这些主题进行有意义的对话,合作伙伴可以为应对未来的部署并随着时间的推移保持可持续性奠定更坚实的基础。在高风险部署中执行导航的LGBT对的可持续性需要多种因素的结合,包括与身份相关的压力因素管理,访问社交支持网络,使用有效的沟通策略以及部署后的优先级安排。通过了解这些因素,与LGBT人及其伴侣合作的医生可以更好地做好准备,帮助他们建立复原力,并应对部署期间面临的独特挑战。

哪些因素有助于高风险部署的LGBT夫妇的可持续性?

LGBTQ+军人家庭比异性恋家庭面临更大的歧视和偏见风险,因为持续的社会耻辱。尽管如此,研究表明,同性军事家庭在部署时遇到与分散有关的问题时,往往表现出显着的复原力和克服困难的技能。