如果你在一个关系中，你的伴侣批评或误解了你的性幻想之一，那么在你的亲密生活中重建信任和前进可能很困难。以下是一些恢复信任并与伴侣的情感和身体需求重新建立联系的建议：
1。坦率而诚实地谈论发生了什么：要清楚为什么当你的幻想受到批评或误解时，你会感到痛苦或沮丧，并表达它如何影响你对自己和关系的感受。使用"我"这样的说法，例如"我很尴尬"而不是"你让我感到不适"。这将帮助你俩创造一个安全的空间，分享思想和感受，而不必担心受到谴责。
2.积极倾听你的伴侣：尽量理解他的观点以及他为什么会对你的幻想做出负面反应。也许他们担心你被冒犯或者他们有个人经历会影响他们的反应。向他们保证，即使他们完全不同意，他们也尊重他们的观点和价值观。
3.探索实现彼此愿望的新方法：了解哪些色情活动可以让你俩快乐，一起尝试新事物。讨论您每个人都会喜欢的各种场景，并用角色扮演游戏，服装或其他改善感觉的道具进行实验。如果可能的话，利用你所有的感觉（视力，声音，刺痛，嗅觉，味道）来增强乐趣和联系。
4.考虑寻求专业帮助：如果您在有效沟通或理解彼此需求方面遇到问题，请考虑与一对夫妇的顾问联系，后者可以帮助您进行健康的对话，并为您提供实用工具以改善亲密关系。治疗师还可以客观地看待任何可能影响您关系的主要问题。
5.专注于随着时间的推移建立信任：从背叛或伤害中恢复信任需要双方的时间、耐心和承诺。对自己和伴侣保持耐心，努力改善情感联系，使性生活更加满意。承认您可能需要多次尝试才能在性研究中找到兴奋与安全之间的正确平衡。
记住，诚实，开放，同情，创造力和承诺是恢复长期关系中性信任的关键组成部分。这不会在一夜之间发生，但是通过共同努力并照顾彼此的需求，您可以建立更深的亲密关系和更牢固的联系。
在伴侣批评或误解幻想后，如何恢复性信任？
为了在伴侣批评或误解幻想后恢复性信任，双方必须公开诚实地沟通他们的需求、愿望和界限，并积极倾听和确认彼此的观点。这可能包括留出时间进行亲密交谈，以无偏见的方式表达感情，并参加促进卧室外亲密和联系的活动。