真实性
在我们的社会中，许多男人承受着压力，迫使他们以一种他们觉得自己必须为了他人而放弃自己的价值观，信仰和愿望的方式行事。但是，这种压力会导致对自己和生活的不满和不满。为了重新控制自己的生活并获得真正的幸福，男人需要学会忠于自己，同时仍然擅长职业和个人关系。这包括了解使他们快乐的原因，探索新的兴趣和行动，在生活的各个方面寻找有意义的工作和真实性。通过这样做，他们将能够过上更充实的生活，并与周围的人建立更深层次的联系。最终，真实性是成功生活的关键。自动反射
真实性的第一步是自我反思。男人必须花一些时间来测试他们的价值观、信念和欲望，并确定对他们真正重要的东西。这可能包括"我从生活中想要什么？"，"我喜欢什么？"和"我想如何度过我的时光？"等问题。一旦他们知道对他们来说很重要，他们就可以开始根据这些优先事项做出决定，而不仅仅是遵循社会的期望。他们也可以与值得信赖的朋友或家人谈论他们的想法和感受。通过反思自己的价值观和目标，男人必须探索符合他们的新兴趣和行动。
例如，如果有人想从事音乐事业，但觉得自己必须成为会计师才能使父母快乐，他们可能会考虑上音乐课或下班后加入乐队。他还可以尝试参加音乐会或音乐节，以与其他分享他对音乐的热爱的人见面。这可以帮助他感到与激情更加联系，并找到一个社区。除了个人爱好和人际关系外，男人还必须寻找符合其价值观并提供目的感的有意义的工作。这并不一定意味着放弃工作，重新开始一切--这可能就像找到将意义纳入当前位置的方法一样简单。例如，如果某人从事市场营销，他们可以专注于推广符合道德或对社会有益的产品。或者，如果他是工程师，他可能会寻找对环境产生积极影响的项目。在工作中寻求这种满意度可能会导致更广泛的参与和满意度。最后，男人必须学会在生活的各个方面都是真实的。这意味着忠于自己，即使这违背了社会规范或期望。例如，他们可以通过穿着表达自己风格的衣服或发型而不是遵循趋势来选择不匹配性别角色。他们也可以选择就对他们重要的重要问题发表意见，即使这有可能引起同龄人或老板的不赞成。真实需要勇气，但最终可以带来更多的幸福和成就。
当主动性不再与社会指标相关联时，男性如何找到真实性？
男人可以通过自我追求和对个人价值观，兴趣和欲望的认识而不是来自社会的外部压力或期望来找到真实性。他们可以与支持并鼓励他们追求对他们最重要的事物而不是专注于成功或男子气概的传统标志的人建立有意义的关系。