Autenticidade
Na nossa sociedade, muitos homens são pressionados a agir de modo que eles sintam que têm de abandonar seus próprios valores, crenças e desejos pelos outros.
No entanto, esta pressão pode levar a um sentimento de desgraça e insatisfação consigo e com a sua vida. Para recuperar o controle de suas vidas e encontrar a verdadeira felicidade, os homens precisam aprender a manter-se fiéis a si mesmos, ainda tendo sucesso nas suas carreiras e relações pessoais. Isso inclui compreender o que os faz felizes, explorar novos interesses e ações, encontrar trabalho significativo e autenticidade em todos os aspectos de suas vidas. Assim, eles podem viver uma vida mais completa e desenvolver laços mais profundos com os outros.
Em última análise, autenticidade é a chave para uma vida de sucesso.
Autorreflexão
O primeiro passo para autenticação é auto-flexão. Os homens devem passar algum tempo a testar seus valores, crenças e desejos e determinar o que é realmente importante para eles. Pode incluir perguntas como «O que é que eu quero da vida?», «O que é que eu gosto?» e «Como é que eu quero passar o meu tempo?» Assim que eles descobrirem o que é importante para eles, podem começar a tomar decisões baseadas nessas prioridades, em vez de simplesmente ir junto com as expectativas da sociedade. Eles também podem ser úteis para conversar com seus amigos de confiança ou familiares sobre seus pensamentos e sentimentos.
Pesquisa
Pensando em seus valores e objetivos, os homens devem explorar os novos interesses e ações que correspondem a eles.
Por exemplo, se alguém quiser seguir carreira na música, mas sente que deve se tornar um contador para fazer com que seus pais sejam felizes, ele pode pensar em tirar aulas de música ou se juntar ao grupo fora do horário de trabalho. Ele também poderia tentar assistir a concertos ou festivais para conhecer outros que compartilham o seu amor pela música. Isso pode ajudá-lo a sentir-se mais ligado às suas paixões e encontrar uma comunidade.
Trabalho significativo
Além de paixões e relacionamentos pessoais, os homens também devem procurar um trabalho significativo que seja compatível com os seus valores e forneça um sentido de propósito. Isso não significa necessariamente abandonar o trabalho e recomeçar - pode ser algo tão simples como encontrar formas de incluir o significado na posição atual.
Por exemplo, se alguém trabalha no marketing, pode se concentrar em promover produtos que são feitos eticamente ou são úteis para a sociedade. Ou, se for engenheiro, pode procurar projetos que tenham um impacto positivo no meio ambiente. Encontrar essa satisfação no trabalho pode levar a um maior envolvimento e satisfação em geral.
Autenticidade
Finalmente, os homens devem aprender a ser autênticos em todos os aspectos de suas vidas. Significa ser fiel a si mesmo que seja contra as normas sociais ou expectativas.
Por exemplo, eles podem decidir não corresponder a papéis de gênero usando roupas ou penteados que expressam seu próprio estilo, em vez de seguir tendências. Eles também podem decidir falar sobre questões importantes que são importantes para eles, mesmo que isso corra o risco de desaprovar seus pares ou chefes. Para ser autêntico, será preciso coragem, mas isso pode acabar levando a uma maior felicidade e execução.
Como é que os homens encontram autenticidade quando a iniciativa não está mais relacionada com os indicadores sociais?
Os homens podem encontrar a autenticidade através da auto-determinação e consciência dos seus valores, interesses e desejos pessoais, e não da pressão externa ou das expectativas da sociedade. Eles podem desenvolver uma relação significativa com as pessoas que as apoiam e as encorajam a procurar o que é mais importante para elas, em vez de se concentrar nos marcadores tradicionais de sucesso ou masculinidade.