Authenticité
Dans notre société, de nombreux hommes sont contraints d'agir de manière à ce qu'ils sentent qu'ils doivent renoncer à leurs propres valeurs, croyances et désirs pour les autres.
Cependant, cette pression peut conduire à un sentiment de malheur et d'insatisfaction envers vous-même et votre vie. Pour reprendre le contrôle de leur vie et trouver le vrai bonheur, les hommes doivent apprendre à rester fidèles à eux-mêmes, tout en réussissant encore dans leur carrière et leurs relations personnelles. Il s'agit de comprendre ce qui les rend heureux, d'explorer de nouveaux intérêts et actions, de trouver un travail significatif et d'être authentique dans tous les aspects de leur vie. C'est ainsi qu'ils pourront vivre une vie plus pleine et développer des liens plus profonds avec les autres.
En fin de compte, l'authenticité est la clé d'une vie réussie.
Auto-réflexion
La première étape vers l'authenticité est l'auto-réflexion. Les hommes doivent passer du temps à tester leurs valeurs, leurs croyances et leurs désirs et à déterminer ce qui est vraiment important pour eux. Cela peut inclure des questions telles que « Que veux-je de la vie? », « Qu'est-ce que je m'emporte? » et « Comment veux-je passer mon temps? » Une fois qu'ils apprennent ce qui est important pour eux, ils peuvent commencer à prendre des décisions en fonction de ces priorités plutôt que de simplement aller de pair avec les attentes de la société. Il peut aussi leur être utile de parler de leurs pensées et de leurs sentiments à leurs amis de confiance ou aux membres de leur famille.
Étude
En pensant à leurs valeurs et à leurs objectifs, les hommes doivent explorer de nouveaux intérêts et actions qui leur correspondent.
Par exemple, si quelqu'un veut poursuivre une carrière dans la musique, mais estime qu'il doit devenir comptable pour rendre ses parents heureux, il peut envisager de prendre des cours de musique ou de rejoindre un groupe en dehors des heures de travail. Il pourrait également essayer d'assister à des concerts ou des festivals pour rencontrer d'autres personnes qui partagent son amour pour la musique. Cela peut l'aider à se sentir plus connecté à ses passions et à trouver une communauté.
Travail significatif
En plus des passions et des relations personnelles, les hommes doivent également chercher un travail significatif qui correspond à leurs valeurs et fournit un sens du but. Cela ne signifie pas nécessairement quitter le travail et recommencer - il peut être aussi simple que de trouver des moyens d'inclure le sens dans la position actuelle.
Par exemple, si quelqu'un travaille dans le marketing, il peut se concentrer sur la promotion de produits qui sont fabriqués de manière éthique ou utiles pour la société. Ou, s'il est ingénieur, il peut rechercher des projets qui ont un impact positif sur l'environnement. La recherche d'une telle satisfaction au travail peut accroître l'engagement et la satisfaction en général.
Authenticité
Enfin, les hommes doivent apprendre à être authentiques dans tous les aspects de leur vie. Cela signifie être fidèle à soi-même, même si cela va à l'encontre des normes ou des attentes sociales.
Par exemple, ils peuvent décider de ne pas correspondre aux rôles de genre en portant des vêtements ou des coiffures qui expriment leur propre style au lieu de suivre les tendances. Ils peuvent aussi décider de s'exprimer sur des questions importantes pour eux, même si cela risque de susciter la désapprobation de leurs pairs ou de leurs supérieurs. Pour être authentique, il faudra du courage, mais en fin de compte cela peut conduire à plus de bonheur et d'accomplissement.
Comment les hommes trouvent-ils l'authenticité quand l'initiative n'est plus liée aux indicateurs sociaux ?
Les hommes peuvent trouver l'authenticité par l'auto-enquête et la conscience de leurs valeurs, intérêts et désirs personnels plutôt que par les pressions extérieures ou les attentes de la société. Ils peuvent développer des relations significatives avec des personnes qui les soutiennent et les encouragent à chercher ce qui est le plus important pour eux plutôt que de se concentrer sur les marqueurs traditionnels du succès ou de la masculinité.