Autentyczność
W naszym społeczeństwie wielu ludzi jest zmuszonych działać w sposób, który sprawia, że czują, że muszą porzucić własne wartości, przekonania i pragnienia dla dobra innych.
Jednak ta presja może prowadzić do uczucia nieszczęścia i niezadowolenia z siebie i swojego życia. Aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i odnaleźć prawdziwe szczęście, mężczyźni muszą nauczyć się pozostawać wierni sobie, pozostając nadal wspaniałymi w karierze i relacjach osobistych. Obejmuje to zrozumienie, co czyni ich szczęśliwymi, uczenie się nowych zainteresowań i działań, znalezienie sensownej pracy i autentyczności we wszystkich aspektach ich życia. Dzięki temu będą mogli prowadzić bardziej spełniające życie i rozwijać głębsze więzi z innymi.
Ostatecznie autentyczność jest kluczem do udanego życia.
Self-reflection
Pierwszym krokiem do autentyczności jest autentyczność. Mężczyźni powinni poświęcić trochę czasu, aby sprawdzić swoje wartości, przekonania i pragnienia i zidentyfikować, co naprawdę dla nich ważne. Może to obejmować takie pytania, jak „Czego chcę w życiu?", „W co się pakuję?" i „Jak mam spędzać czas?" Kiedy już wiedzą, co dla nich ważne, mogą zacząć podejmować decyzje w oparciu o te priorytety, a nie po prostu podążać za oczekiwaniami społeczeństwa. Mogą też odnieść pożytek z rozmowy z zaufanymi przyjaciółmi lub członkami rodziny o swoich myślach i uczuciach.
Badania
Po zastanowieniu się nad ich wartościami i celami, mężczyźni powinni badać nowe interesy i działania, które im odpowiadają.
Na przykład, jeśli ktoś chce kontynuować karierę muzyczną, ale czuje, że musi zostać księgowym, aby uszczęśliwić rodziców, może rozważyć wzięcie lekcji muzyki lub dołączenie do zespołu po godzinach. Mógł również próbować uczestniczyć w koncertach lub festiwalach, aby spotkać innych, którzy podzielają jego miłość do muzyki. To może pomóc mu czuć się bardziej związany z jego pasji i znaleźć społeczność.
Znacząca praca
Oprócz osobistych pasji i relacji, mężczyźni powinni również szukać sensownej pracy, która dostosowuje się do ich wartości i zapewnia poczucie celu. To niekoniecznie oznacza rezygnację z pracy i rozpoczęcie od nowa - może to być coś tak prostego, jak znalezienie sposobów na włączenie znaczenia do aktualnej pozycji.
Na przykład, jeśli ktoś pracuje w marketingu, może skupić się na promowaniu produktów, które są wykonane etycznie lub są dobre dla społeczeństwa. Lub, jeśli jest inżynierem, może szukać projektów, które mają pozytywny wpływ na środowisko. Przekonanie się, że satysfakcja w pracy może prowadzić do większego zaangażowania i zadowolenia w ogóle.
Autentyczność
Wreszcie mężczyźni muszą nauczyć się być autentyczni we wszystkich aspektach swojego życia. Oznacza to bycie wiernym sobie, nawet jeśli jest to sprzeczne z normami lub oczekiwaniami społecznymi.
Na przykład, mogą zdecydować się nie dostosować do ról płci, nosząc ubrania lub fryzury, które wyrażają swój własny styl, zamiast podążać za trendami. Mogą też zdecydować się na mówienie o ważnych dla nich kwestiach, nawet jeśli mogą przyciągnąć dezaprobatę rówieśników lub szefów. Trzeba będzie odwagi, aby być autentycznym, ale może ostatecznie prowadzić do większego szczęścia i spełnienia.
Jak mężczyźni znajdują autentyczność, gdy inicjatywa nie jest już związana z wynikami społecznymi?
Mężczyźni mogą znaleźć autentyczność poprzez samokontroli i świadomość swoich osobistych wartości, zainteresowań i pragnień, a nie zewnętrznej presji lub oczekiwań ze strony społeczeństwa. Mogą rozwijać znaczące relacje z ludźmi, którzy wspierają i zachęcają ich do dążenia do tego, co dla nich najważniejsze, zamiast koncentrować się na tradycyjnych markerach sukcesu lub męskości.