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关系中的性交流:PTSD退伍军人的问题 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

性交流对于浪漫关系至关重要,但对于某些人来说,尤其是那些经历过创伤的人来说,这可能很困难。患有创伤后应激障碍(PTSD)的退伍军人可能会发现,由于他们的经历,他们正在与性交流作斗争。这是由于该人群特定的几个心理过程,包括害怕排斥,难以信任他人以及与过去经历有关的记忆。对排斥的恐惧是PTSD退伍军人可能难以交流有关性行为的主要原因之一。如果他们公开谈论自己的需求或愿望,他们可能会担心伴侣会拒绝他们,这可能导致羞耻和尴尬。

许多患有PTSD的人经历了过度维护-对环境中潜在威胁的敏感性增加。这意味着即使在没有危险的情况下,他们也可以不断扫描危险。这可能会使放松和享受与伴侣的亲密关系变得困难。不信任是妨碍性交流的另一个因素。患有PTSD的人过去可能已经被他们附近的人出卖,导致他们对他人不信任。这可能会阻止他们在情感上敞开大门,变得足够脆弱,可以分享他们对性的想法和感受。这也使他们难以与新伙伴建立信任。记忆在患有PTSD的退伍军人中很常见,它们可能发生在性接触期间。这些过去创伤的记忆可能是由任何事情引起的,例如触摸或气味。这可能使个人无法专注于当下并从事亲密行为。好消息是,患有创伤后应激障碍的退伍军人可以学会通过治疗克服这些障碍。认知行为疗法(CBT)已被证明可以帮助人们应对PTSD症状。此外,夫妻咨询可以帮助伴侣更好地了解彼此的经验,并共同努力改善他们的关系。正念冥想练习可以帮助减少焦虑并提高当前意识,从而促进对亲密关系的关注。随着时间的流逝和努力,患有PTSD的退伍军人可以学习如何更有效地交流性生活,并享受健康,充实的关系。

对于患有慢性创伤后应激障碍的退伍军人来说,哪些心理过程是性沟通困难的核心?

一种可能的解释是,患有慢性创伤后应激障碍(PTSD)的人由于过度活泼和避免应对策略而可能难以沟通性行为。患有慢性PTSD的退伍军人通常会增加焦虑和唤醒水平,因此很难将注意力集中在危险信号以外的任何东西上。