性的コミュニケーションはロマンチックな関係のために不可欠ですが、それは一部の人々、特にトラウマを経験した人にとっては困難である可能性があります。心的外傷後ストレス障害（PTSD）の退役軍人は、彼らの経験のために性的コミュニケーションに苦労するかもしれません。これは、拒絶の恐れ、他人を信頼することの困難、過去の経験に関連する記憶など、この集団に特有のいくつかの心理的プロセスによるものです。
拒絶の恐怖は、PTSDを持つ退役軍人が性について通信することが困難になる主な理由の1つです。彼らは彼らの必要性や欲望について開いている場合、彼らのパートナーがそれらを拒否することを心配するかもしれません、恥ずかしいと恥ずかしい感情につながる可能性があります。
PTSDを持つ多くの人々は、ハイパービジョンを経験しています。つまり、環境内の潜在的な脅威に対する感度が高まります。これは、危険がない状況でも常にスキャンできることを意味します。これは、パートナーとの親密さをリラックスして楽しむことを困難にすることができます。
不信は、性的コミュニケーションを妨げる可能性のあるもう一つの要因です。PTSDを持っている人々は、過去に彼らの近くの誰かに裏切られ、他の人を不信に導いた可能性があります。これは、彼らが感情的に開いて、セックスについての彼らの考えや感情を共有するのに十分な脆弱であることを防ぐことができます。また、新しいパートナーとの信頼関係を築くことが難しくなります。フラッシュバックはPTSDの退役軍人の間で一般的であり、性的な出会いの間に発生する可能性があります。過去の傷害のこれらの記憶は触れるか、または臭うことのような何でも引き起こすことができる。これは、人が現在の瞬間に集中し、親密な行動に従事することを不可能にすることができます。
良いニュースは、PTSDの退役軍人が治療でこれらの障害を克服することを学ぶことができるということです。認知行動療法（CBT）は、人々がPTSD症状に対処するのを助けるのに効果的であることが示されている。さらに、カウンセリングカップルは、パートナー同士の経験をよりよく理解し、関係を改善するために協力するのを助けることができます。
マインドフルネス瞑想の実践は、不安を減らし、現時点での意識を高めるのに役立ち、親密さに集中しやすくなります。時間と労力をかけて、PTSDの退役軍人は、性別についてより効果的にコミュニケーションし、健康で充実した関係を楽しむことを学ぶことができます。
慢性的なPTSDを持つ退役軍人の性的コミュニケーションに困難を抱えている心理的プロセスは何ですか？
慢性的な心的外傷後ストレス障害（PTSD）を持つ人は、性別を伝えることが困難である可能性があります。慢性的なPTSDを持つ退役軍人はしばしば不安や動揺のレベルが高まり、危険信号以外に焦点を当てることが困難になります。