在心理学领域，有一个称为"；重建信任"；的概念，适用于人们在经历不信任情况后对他人建立新信任的情况。这个概念可以应用于在服兵役期间可能遭受创伤和对同伴的不信任的退伍军人。退伍军人经常在高风险环境中服役，每天见证死亡，创伤和暴力。这种经历可能会迫使他们将所有人视为潜在的威胁，使他们难以与他人建立有意义的联系。一些退伍军人能够克服这些障碍，并通过各种策略再次建立信任。一种策略是认知重新思考，涉及改变对世界和其他人的想法。退伍军人可以学会识别发出危险信号的特定信号，例如特定的语气或肢体语言，并相应地调整其行为。他们还可以努力理解不同的观点并同情他人，使他们能够超越自己的恐惧和偏见。另一种策略是行为排练，其中包括练习社交技能，例如主动听力和自信训练。退伍军人可以在受控条件下应用这些技能，然后再将其应用于现实生活中的情况。恢复信任的另一个重要因素是在军事文化之外建立支持网络。退伍军人需要与了解他们的经历并能够提供情感和实际支持的人建立联系。他们可以是治疗师，朋友，家人或社区组织。加入退伍军人团体或参加针对共同利益而不是服兵役的活动可能是有益的。
这个网络可以帮助退伍军人在建立新关系时感到安全。
需要自我照顾才能恢复信任。退伍军人必须优先考虑他们的身心健康，获得足够的休息，营养良好，并参加有助于放松和享受的活动。它可以帮助降低压力水平，提高安全感。恢复性信任需要努力和耐心，但退伍军人可以在服兵役期间受伤和不信任后恢复对个人可靠性的信心。
当过去的经验破坏了对人类可靠性的信念时，退伍军人如何恢复关系信任？
上述问题涉及一个重要问题，这个问题与世界各地在服兵役期间遭受创伤的许多人有关。它询问了这些人如何通过幸免于先前关系的背叛或挫败感来重新获得他人的信任。虽然这一专题受到了研究人员的广泛关注，但仍有许多人需要了解与恢复信任有关的复杂进程。