如何分享私人性思维：步入式指南
本指南的目的是帮助您学习如何为性生活定义清晰的界限。这可能是任何关系的重要组成部分，因为它可以确保双方都感到安全，尊重和执行。但是，建立这些边界需要合作伙伴之间的沟通和谈判。要使此过程顺利进行,请执行以下步骤：
1。确定您的首选项。在谈判边界之前，重要的是要确定自己对想分享什么和不想分享什么的偏好。例如，您可能不想谈论某些性行为或幻想，而您的伴侣则这样做。诚实对待你的想法和感觉,以便有效地与他们沟通。
2.谈谈你想要什么-一旦你知道你想要什么，是时候告诉你的伴侣了。请确保您使用"我"而不是"您"声明。例如，"晚餐前谈论性行为对我来说很不舒服"而不是"晚餐时你总是谈论性行为"。如有必要,请使用特定的示例。
3.仔细听-当你的伴侣回答时，仔细听，不打断或谴责他们。请问澄清问题，以确保您完全理解他们的观点。通过重复他们在你的话中说的话来表示同情。
4.商定边界--在互相倾听之后，尽量就双方都有好处达成妥协。您可能必须重新解释您最初的偏好或接受合作伙伴的修改。请记住，两人必须对最终决定感到满意。
5.重新定义您的界限。随着您关系的增长和变化，定期审查边界协议。这有助于保持新鲜，并确保每个人仍然对边界感到满意。请记住,建立边界是任何健康关系的重要组成部分。按照这些步骤，您可以就敏感话题（例如性和亲密关系）进行更开放的交流，最终使两个伴侣受益。
合作伙伴如何谈判交换私人性思想的边界？
围绕个人和亲密思想交流的边界是任何关系的重要方面。在恋爱关系的背景下，经常看到伴侣之间高度信任和亲密关系，双方在彼此分享内心的欲望、幻想和恐惧时感到舒适尤为重要。