本文的目的是提供基于证据的建议，以保持因服兵役或战斗部署而反复遭受创伤或慢性压力的女同性恋，男同性恋，双性恋，变性者或陌生（LGBT）夫妇之间的关系复原力和亲密关系。研究文献表明，LGBT夫妇面临着与他们在社区和机构（包括武装部队）中面临的耻辱和歧视有关的独特挑战。这种经验可能导致伙伴之间的分裂、孤立和信任丧失。尽管存在这些问题，但夫妻可以使用一些策略来创建和维护牢固的联系。
一种策略是定期交流影响两人的创伤事件，以及这些事件今天如何继续影响他们。这可能包括公开分享故事，情感和恐惧，并积极听取彼此的观点。夫妻还必须优先考虑高质量的协作消遣方式，为对话，笑声，游戏和亲密关系分配专用空间。由于部署或移动,在物理分离时,这可能特别重要。定期约会或周末旅行可以帮助夫妻保持情感上的联系，即使他们身体分开。
其他策略是专注于工作或父母身份之外的共同利益和行动。共同追求新的爱好，参加文化活动或探索新的地方可以创造积极的回忆并加强合作伙伴之间的联系。它还可以在困难时期提供嬉戏、笑声和相互支持的机会。
夫妻可以通过计划定期运动，放松和休息来练习自我护理，这可以改善整体健康状况并降低压力水平。重要的是，必要时要求专门研究男女同性恋、双性恋和变性者心理健康问题的治疗师或顾问提供专业支持。作为一对LGBT人群，保持关系稳定和亲密关系需要刻意的努力和承诺。通过参与定期沟通，优先考虑高质量的协作消遣方式，专注于共同的利益和行动，练习自我护理，并在必要时寻求支持，夫妻可以承受创伤和压力控制问题，并建立牢固而牢固的联系。
LGBT夫妇在反复接触战斗压力时如何保持关系稳定性和亲密性？
研究表明，由于歧视，污名化和社会排斥，LGBT夫妇在发展和维持健康关系方面面临独特的挑战（Bass＆DeCamp，2015）。这些因素可能造成关系中的脆弱性和不稳定，使合作伙伴更难以相互承诺。