伴侣的耐心可以帮助恢复性创伤。当某人遭受性创伤时，这可能会对他们的心理和情感健康产生持久影响。合作伙伴在愈合过程中要有耐心，这样他们就不会给受害者带来不必要的压力。合作伙伴必须明白，由于他们的经历造成的恐惧，焦虑，羞耻，内疚，沮丧和孤立，受害者可能会采取与往常不同的行动。他们可以放弃上课，避免亲密，触摸时感到尴尬。尽管这种行为是正常的，但如果没有沟通，可能会导致伴侣之间的误解。这可能会造成进一步的伤害，并加剧信任问题。因此，了解你的伴侣正在经历的事情，并在没有判断的情况下提供支持，可以帮助他感到足够安全，可以谈论他的感受。同样重要的是，确保你仍然会爱和尊重他们，即使他们还没有准备好在身体或情感上保持亲密关系。如果受害者感到有压力进入身体或情感上的亲密关系，她可能会完全脱节，这可能会延迟康复。耐心使受害者能够以自己的速度愈合，从而建立起基于相互关心和信任的更牢固的关系。性创伤通常包括身体虐待，例如强奸，乱伦，家庭暴力或性虐待。受害人可能不知道如何与伴侣就发生的事情进行沟通，或者为什么他们与亲密关系作斗争。这种缺乏沟通可能会造成紧张、困惑和挫折，最终可能损害关系。为了鼓励开放，至关重要的是创造一个没有评估的环境，受害者知道她不会受到指责或批评。这意味着少谈论性，多谈论感情。合作伙伴必须积极倾听并提出问题，以了解受害者的感受，而不必尝试自己解决问题。检查受害者的情绪有助于建立信任，并表明他们不需要向你隐瞒他们的经验。受害者需要时间来哀悼和处理他们的创伤，然后才能讨论他们，所以耐心在这里也是关键。合作伙伴的耐心不仅仅是口头交流。这也需要身体支持。对于遭受性侵犯的人来说，身体接触可能很困难，因为它提醒他们他们在袭击中感到痛苦。因此，合作伙伴必须允许在触摸，拥抱，拥抱，亲吻等周围设置边界，以使受害者不会感到自己尚未准备好的压力。如果你的伴侣想在没有身体接触的情况下表现出感情，那么这样做是为了方便他们-例如，握手，按摩双腿或在看电视时坐在附近。考虑到他们的需求和偏好，将有助于恢复你俩之间的信任和安全。另一种重要的耐心方式是不把任何东西强加给伙伴。强加亲密关系或亲密关系可能会导致怨恨，内疚和恐惧，从而进一步损害关系。相反，努力了解是什么让你的伴侣在性方面感到舒适，并随着时间的推移慢慢适应这些事情。不要以为进步也是线性的--有些日子可能会导致前进，而另一些日子可能会导致滑落。允许这些起伏，而不考虑它。专注于帮助你的伴侣治愈而不是把自己从绝望中推向他们。一般来说，从性创伤中恢复过来需要耐心，因为受害者需要空间以自己的速度处理他们的经历。合作伙伴必须理解这一点，并继续致力于在整个康复过程中支持他们。通过耐心和同情，你可以在相互尊重、关怀和信任的基础上建立更牢固的联系。这将最终使双方受益，并将加强你的总体关系。
伴侣的耐心如何影响从性创伤中恢复过来？
伴侣的耐心可以在促进性暴力受害者的康复方面发挥重要作用。缺乏合作伙伴的支持可能会加剧性暴力受害者中普遍存在的孤立感和羞耻感。此外，当幸存者觉得他们的伴侣不了解或同情他们时，这可能会加剧他们在袭击后所经历的脆弱感。