人们可能会担心某些类型的性活动，这称为性恐惧症。他们可能害怕性行为，害怕怀孕或在某些身体活动（例如性交）中感到不适。这些感觉经常在关系中引起问题，因为伴侣可能会感到被拒绝，误解或彼此分离。与性恐惧症作斗争的人也可能在信任伴侣和开放自己的需求方面遇到困难。好消息是，治疗可以帮助人们应对这些挑战，改善伴侣之间的沟通。性恐惧症可能由于多种原因而发生，包括过去的创伤或负面经历。例如，在童年时期遭受虐待的人可能由于相关的不良记忆而完全避免性行为。其他人则在观看描绘他们认为不愉快的不寻常行为或情况的色情作品后发展恐惧症。无论原因如何，夫妻公开谈论他们的问题都很重要，这样他们就可以共同努力解决问题。这需要诚实，同情和耐心-健康关系所需的素质。对必须提前讨论边界和期望,以防止误解。事先讨论幻想和愿望有助于建立亲密和信任，创造一个双方都感到被倾听和尊重的环境。它还使他们有时间进行无压力实验，这可以减少对性能的焦虑并增加所有参与者的乐趣。但是，如果有人不喜欢任何东西，他们不应该因为义务而这样做，而是因为真诚的愿望。合作伙伴必须尊重彼此的局限性，在这些参数内探索新事物。最后，在复杂的性对话中，伴侣需要情感支持。当人们在谈论像这样的敏感话题时感到脆弱时，这是正常的。但是，他们必须记住，只有当有相互理解而不是判断或批评时才会发生亲密关系。这对夫妇在困难时期互相支持，加强了他们的关系，并随着时间的推移建立信任。他们甚至可以发现这条道路上的共同利益，从而导致两者之间更深层次的联系和执行。最后，性恐惧症如果不能解决，可能会损害关系信任，但可以通过治疗和诚实的沟通来治疗。优先考虑开放和妥协的夫妇将比以往任何时候都享受更快乐、更有意义的联系！
性恐惧症如何影响长期关系信任？
性恐惧症通常被定义为对性的非理性恐惧或强烈厌恶。这可以通过多种方式表现出来，包括避免身体上的亲密关系，性行为期间的焦虑以及对性接触的痴迷。尽管性恐惧症的确切患病率尚不清楚，但估计多达10％的成年人可能会出现某种形式的性功能障碍。