帕拉姆需要能够公开讨论他们的恐惧和欲望，如果他们想克服他们。在性和亲密关系方面尤其如此。当夫妻俩不谈论自己被引起，害怕甚至感到内疚时，可能会导致卧室内外的问题。对于两个合作伙伴来说，重要的是要发现这些恐惧，以便他们能够共同努力。这里有一些常见的无法表达的恐惧会影响你的关系：
1。害怕排斥：很多人担心他们的伴侣会发现他们没有足够的吸引力，或者他们无法满足他们的性需求。这可能会在性生活中引起焦虑和不安全感。为了克服这种恐惧，夫妻俩必须互相告知彼此他们的不安全感，并向对方保证，无论床上发生什么，他们都受到爱戴和欢迎。他们还可以尝试新的职位或方法来建立信心。
2.害怕被定罪：有些人担心他们的伴侣会因为某些性偏好或幻想而少考虑他们。这可能会使学习这些兴趣变得困难，而无需感到羞耻或尴尬。夫妻需要创造一个安全的空间，他们可以在没有谴责的情况下分享他们的深度欲望。他们可以通过同意不互相批评和尊重彼此的界限来做到这一点。
3.害怕失去控制：有些人觉得自己应该一直完美，这可能会使性压力和沮丧。这种恐惧可能会阻止夫妻放手并充分享受。意识到犯错误和放开完美主义是可以的，夫妻可以享受更多的时刻。他们还可以练习在卧室外彼此脆弱和开放，这可能导致在性交时更加亲密。
4.害怕不受欢迎：与自尊心挣扎的人可能会担心，如果伴侣不在床上完美地工作，他们就不会足够爱他们。这可能导致焦虑和羞耻。这对夫妇可以通过对彼此的努力表示赞赏并一起庆祝小小的成功来克服这种恐惧。他们还可以专注于关系的其他方面，例如沟通和感情，而不仅仅是性。
5.害怕改变：随着年龄的增长，我们的身体和态度发生了变化。许多夫妇担心这些变化会对他们的性生活产生负面影响。为了克服这种恐惧，他们应该一起谈论自己喜欢和不喜欢衰老的东西，并找到新的方法来保持事情新鲜。这可能包括尝试新位置或研究不同类型的前奏。同样重要的是要记住，健康的性生活不仅是身体上的亲密关系，而且是情感上的联系。
如果您想加强与伴侣的联系并提高性满足感，首先要发现任何隐藏的恐惧会阻止您。与您的合作伙伴讨论您的感受，并共同努力创建一个可以自由探索您愿望的环境。随着时间的推移和努力，您可以打破这些障碍，发现新的乐趣和亲密感。
夫妻如何发现无法言喻的恐惧作为障碍？
有许多因素可能助长人际关系中的困难，包括文化背景、年龄、教育水平、社会经济地位、个人信仰制度和过去经验方面的差异。这些差异可能会在伴侣之间造成误解，并导致疏远和怨恨感。