什么是自我意识？自我意识是知道你是谁以及别人如何看待你，这有助于更好地了解自己并对自己的行为做出明智的决定。讨论复杂的关系问题可能具有挑战性，因为这涉及了解您自己的感受和需求，同时考虑到其他参与者的感受。自我意识有助于获得对自己的洞察力，从而在关系中感觉错误或正确时可以识别。这些知识允许公开交流，从而导致相互尊重和解决冲突。
自我意识如何帮助谈判复杂的关系问题?自我认识在谈判关系问题方面发挥着重要作用，因为自我认识有助于确定哪些因素使你对某人的行动感到好或坏。面对诸如合作伙伴之间的分歧之类的复杂情况，自我意识有助于确定在解决问题之前是否需要解决任何潜在压力。一个人可以在争论中迅速生气，直到想到自己的想法和情感才意识到原因。了解这些感官可以使他们更有效地沟通和解决问题，使双方都满意。在讨论复杂的关系问题时应用自我意识的步骤：
步骤1。思考你的想法和与所讨论的问题有关的情绪。面对与关系相关的困难情况,请抽出时间从不同的角度思考脚本的所有方面。我有什么感觉？为什么我有这样的感觉？我怎么能做不同的事情？问一些问题，例如""我从中得到了什么？为什么我会做出这样的反应？""以了解您的行为动机。
步骤2-考虑另一方的观点。了解他人如何看待自己,包括优缺点、利益和价值观。公开和诚实地互相交谈，以找到基于共同目标的妥协的共同点。积极倾听并询问澄清问题，以确保理解。避免任何关于他人意图或愿望的假设。
步骤3。专注于问题而不是攻击个人。通过讨论事实而不是提出指控或指责个人,客观地进行谈判。使用"我"的说法，例如"当你说我受伤时……"。而不是像"你永远不这样做"这样的概括。记住每个人都是独一无二的，所以避免刻板印象或贴上带有负面面部特征的人的标签。
步骤4-集思广益有利于双方的解决方桉。一旦双方明确和不间断地表达了自己的意见，就共同集思广益，共同解决问题，直到可以接受的选择出现。寻找创造性的方法来解决分歧，同时尊重个人的需求和愿望。如有必要，考虑记录谈判期间达成的协议，供将来使用。
步骤5-在和平解决问题方面保持公正。
当受到别人的观点的质疑时，避免保护或愤怒；仔细聆听，然后用反驳回应。准备对所犯的错误负责，以便在成功解决冲突后以健康的方式前进。这可能需要耐心和灵活性，但最终会带来长期的更好结果！自我意识可以极大地帮助解决复杂的关系问题，因为它可以帮助我们确定自己的感受和动机，以便我们可以与其他参与者更有效地沟通。通过花时间思考与情景相关的思想和情感，考虑到双方的观点，专注于所讨论的问题，集思广益地讨论有利于各方的决定，保持开放并承担错误的责任，成功的谈判可以通过相互尊重和理解来实现。
自我意识如何影响复杂关系问题的谈判？
自我意识是指个人识别影响其行为的思想，感觉，动机和信念的能力（Goldstein，2018）。在讨论复杂的关系问题时，需要自我意识，因为它可以帮助人们了解他们如何看待情况并与他人交流。