亲密关系是任何关系的重要方面，无论是浪漫，柏拉图，家庭还是专业关系。这包括分享深刻的情感，思想，感觉和经验，以及身体上的亲密关系。但是，由于自己的不安全感，过去的创伤或其他因素，许多人在亲密时会感到恐惧。这种恐惧可能会阻止他们充分参与亲密时刻，并在易受伤害时感到舒适。这种恐惧的一种表现方式是依赖伴侣。当有人觉得自己比想要的更需要伴侣时，如果出现问题，可能会产生一种无能为力和害怕退出关系的感觉。
依赖性是在支持、指导或验证方面高度依赖别人的条件。在亲密环境中，成瘾可能是由于多种原因引起的，例如过去自尊心低，成瘾或虐待。当某人依靠伴侣时，他们可能会觉得没有伴侣就无法在情感上或身体上生存。这可能导致人们担心失去伴侣，这反过来又加剧了人们对亲密关系的担忧。他们的伴侣可以随时离开他们的想法会产生一种不确定的和不稳定的不舒服的感觉。在亲密的时刻，对关系片的恐惧特别强烈。例如，在性生活中，伴侣可能会在身体上变得亲密，但在精神上却相距甚远。他们可能担心伴侣不再会发现他们有吸引力，或者停止照顾他们。这会引起恐慌，感觉不足，甚至抑郁。当高度依赖关系时，这些恐惧就会加剧。为了解决这些问题，人们必须首先认识到自己的不安全感，并努力建立自己的自信和自尊心。该疗法可以通过提供探索情感和开发克服困难机制的安全空间来帮助这一过程。与合作伙伴公开沟通任何恐惧或恐惧也很重要。建立关系中的信任和安全可以帮助消除与成瘾和亲密关系有关的一些恐惧。最后，参与关系之外的行动可以创造一种独立感，并减少对所有需求的依赖。
成瘾如何加剧对亲密关系戒断的恐惧？
在浪漫关系中，对拒绝的恐惧通常是由对关系稳定的感知或实际威胁引起的。当一个伙伴越来越依赖另一个伙伴时，他们可能会觉得自己的自主权和独立性受到威胁。这可能导致他们开始担心可能终止关系，从而导致脆弱性和不安全感。