由于各种原因，有些人在生命的某些阶段（例如怀孕，更年期和雌雄同体）可能会出现性焦虑。在怀孕期间，妇女会经历荷尔蒙变化，从而影响她们的身体和情绪，这可能会引起对自己的性欲和不安。例如，早晨的不适和疲劳可能会使人们对性生活产生兴趣，而身体上的变化（例如体重增加和乳房增加）可能会改变对身体的自尊和感觉。更年期还可能导致雌激素和睾丸激素水平降低，导致阴道干燥和性欲降低。男性的雄性动物包括睾丸激素水平降低，导致勃起功能障碍和能量水平降低，这可能会影响性功能。合作伙伴可以通过测试伴侣的情绪，公开谈论自己的需求以及提供非性亲密关系（例如拥抱或按摩）来提供支持。至关重要的是解决任何重大问题或挑战，必要时寻求专业帮助，并实行耐心和同情。以下是在这些过渡期间管理性焦虑的一些提示：
1）诚实和定期地与合作伙伴沟通,了解您的感受、需要什么以及是什么让你感到舒适。探索新的亲密方式,而不只关注性行为,例如感官触摸或角色扮演。考虑与专门从事性治疗或夫妻咨询的治疗师合作，以识别和解决任何潜在问题。练习放松技术，如深呼吸或冥想，以减轻压力和增加唤醒。尝试改变有助于整体健康和福祉的生活方式，例如运动，饮食和压力管理策略。一般来说,浏览性焦虑需要双方的同情和理解。通过认识到过渡问题并探索替代形式的亲密关系，尽管发生了身体变化，人们仍可以共同努力实现令人满意和满意的关系。
为什么有些人在怀孕、更年期或雌雄同体等过渡期间会出现性焦虑，以及伴侣如何支持他们？
过渡时期性焦虑感的原因各不相同，可以是身心上的。从物理上讲，激素变化会导致性欲降低和阴道干燥，这可能导致疼痛的性行为并使唤醒变得困难。在心理上，由于年龄和生殖状况，身体对自我和自信的看法可能会改变。