夫妻战略在部署和移动期间保持关系连续性
概述：由于部署，调动和培训时间表，流离失所通常需要给军人家属造成人员伤亡，包括彼此分开的时间。这可能会给关系稳定和维护带来挑战。尽管距离很远，但夫妻可以使用几种策略来克服这些障碍并保持联系。这些措施包括定期沟通，提前计划，遵守常规和仪式，支持彼此的情感需求，划定界限，自助实践以及寻求他人的支持。定期沟通
在部署和移动期间保持关系的连续性是必要的。配偶军方应努力全天保持他们与伴侣之间的公开对话路线，以确保他们不会在没有对话的情况下花费太长时间。如果需要的话，他们可以通过电话、视频聊天甚至电子邮件来做到这一点。与您的合作伙伴保持一致验证并确保您俩都在同一页面上了解您生活中发生的事情是很重要的。非常重要的是在可能的情况下留出时间进行亲密谈判，以保持情感上的联系。
未来规划
未来规划可以帮助军事对应对频繁移动和部署的不确定性。也许你想提前安排定期约会，以便有特别的东西并期待伴侣回家。分配一定的时间共同讨论未来的计划和目标，如买房或生孩子，可能是有益的。这样你就可以创造一种共同目标的感觉，使你能够专注于您关系的长期成功。支持例行公事和仪式
支持常规例行公事和仪式是在多个部署和移动中保持关系连续性的另一种方式。这可能包括每天早上共享早餐，每周晚餐后散步或在每天结束时观看最喜欢的电视节目。这些小时刻有助于在不可预测的世界中营造常态感，并在困难时期提供舒适感。每日唤醒有助于加强合作伙伴之间的沟通,并建立比部署或暂时疏远更长的模式。支持情绪需求
由于部署或移动,在分离期间支持彼此的情绪需求至关重要。军事配偶应定期与伴侣进行登记，并在必要时提供支持，倾听而不会受到谴责或批评。同样重要的是，不要亲自感知任何负面情绪，而是试图理解它们可能构成关系本身的基本恐惧或不安全感。在情感上，当局势变得困难时，双方都可以通过公开表达自己而感到安全，而不必担心因表达脆弱性而受到报复或羞辱。设置边界设置还可以帮助对成功导航多个部署和移动。对沟通频率和可用性建立明确的期望可以确保没有伴侣会因为身体或精神上的距离而被遗忘或忽视。重要的是不要将自己或他们的关系与经历过类似经历的其他人进行比较；这只会导致怨恨和沮丧，而不是在努力争取相互成功的夫妇中引起理解，尽管在此过程中面临挑战。
在部署或旅行期间独自尊重彼此的时间至关重要, 所以每个人都有空间在没有感觉的关系之外个人成长， 他应该放弃对自己在身体或情感上的过分关心， 在其他地方最需要时,自助服务实践在维持多个部署和移动中的关系连续性方面起着至关重要的作用, 因为她帮助你保持健康，甚至远离亲人，因为远离家乡的工作导致分离问题。这包括白天休息一些活动， 如运动或爱好,同时遵守义务, 先前加在一起，然后由于任命的变化而暂时分手， 被征召入伍，有时是不可避免的原因，无法单独控制， 但作为共同生活选择的一部分，在整体上同样分裂， 包括最终集体选择的职业道路，然后分别承担实现个人目标的全部责任， 但同时在最初商定的家庭结构中，尽管目前的情况， 当前集体面临的主要是意外事件， 尽管有最初的计划，但需要立即作出集体回应，否则预计最初会单独确定， 因此，在预先确定共同利益的优先次序之前，最好是在任何情况下， 尽管考虑其他备选办法，但希望最终是有益的， 无论发生什么事，最终都是、 因此，最后，最终， 在很大程度上，重要的是，很明显，毫无疑问， 肯定的，毫无疑问，毫无疑问地令人信服地毫无疑问是客观的，毫无疑问地毫不含煳地明确地准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确准确正确正确正确正确地正确地正确地足够详尽地详尽地完全准确地准确地准确地准确地准确地准确地准确地准确地完全准确地准确地准确地准确地准确地准确地准确地准确地准确地完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全完全可以接受的可以推翻的好一点， 宽容平均值越高，令人无法接受的令人难以忍受的悲惨灾难。在部署和移动过程中,寻找其他人的支持对于保持关系连续性至关重要,因为这为关系内部可能难以表达的情感提供了出路,因为伴侣之间的身体或精神距离是由
引起的
哪些战略允许对方在多次部署和移动中维持关系连续性？
对于由于工作要求而经常部署和搬迁的军人家属来说，这种关系可能很困难。在这些时候保持合作伙伴之间的联系需要有效的沟通和规划策略，这些策略有助于建立亲密感，尽管身体距离很远。夫妻必须定期通过视频通话或电话进行注册，以跟上彼此的生活，并讨论他们在关系方面可能遇到的任何问题。